田中老太太，老带个帽子，基本看不见脸到底长啥样，郁闷的很呀。

田中造颜，真的是火的不得了，N年前在日本引导了一场按摩旋风（2008年，其实也不是很久哦）。

我看到一个很好的视频，就是田中按摩术的基本理论和按摩方法，今天给大家图解带翻译一下吼吼～

一次多多摸些按摩霜哦，，这老太太一次用这么多，真是太奢侈奢侈！！

不过也不敢用得太省了。要保证按摩的时候，非常光滑，不然容易把皮肤拉扯到了哦。

首先是田中按摩基础之淋巴按摩～

题外话，大家看这个老太太，到底几岁呀。。。做个电视节目好严肃哟，也不笑，帽子也一直带着，我老幻想她是不是有点脱发。。。

然后把按摩霜涂满一脸。。。好白～

第一步就是淋巴按摩，要用力，不是用手指尖，是用整个手指（指节，指腹）用力从

额头（用力用力）--耳朵前（用力用力）--脖子侧面（用力用力）--肩窝窝（用力用力）。

力度以不痛为标准，只要不痛，尽量用点力哦！

这个淋巴路线按摩。这个是田中按摩的基础的基础哦。

连续几次就行啦～

重点重点来了！！

耳朵前面是下颌骨的骨节处，人脸会越来越大，这里加大手指的压力，如下图位置

这招可以有效阻挡变成大脸。。。田中的脸真是好小，好紧致呀

下面是眼周的按摩。

针对小细纹，暗沉（也就是黑眼圈咯）和眼袋的哦（眼袋呀，我的痛呀，我要加油呀）

用一个指头从眼尾处顺着下眼眶（能摸到下眼眶的骨头）比较轻的压力，按摩到眼角然后顺着眉骨按摩到眼尾。

等于画了一个圈圈～

到了眼尾之后，非常轻的把手指带到眼角处，然后从眼角沿着下眼眶骨向眼尾按摩（这个力度比从眼尾到眼角打圈的力度弱）。

然后到如下图部位，

加重一些力量稍微停一下，然后一直按向太阳穴的后面，加大力气按一下（用力用力）。

然后

和第一步一样，顺着脖子按摩到肩窝窝。

眼部按摩的时候，不要碰到眼球哦。呼呼呼。

哇，，，说明起来，语言组织能力马上就不行了。。。

下面是网站动画的链接，http://v.youku.com/v_show/id_XNzIxMzYwNzY=.html

大家可以看看哦，动画看起来就比较清楚啦～

还没完呢，还有好多，今天先写一点点，明天继续哟。

明天该田中造颜法令纹专攻了！！

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