加载中…泡脚 具有很好的养生保健作用
(2011-06-01 18:14:13)
标签：
泡脚失眠头痛感冒饮食保健健康 |
分类： 健康人生 |
每天若如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，最好水接近膝盖，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。并且，经常坚持泡脚对风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病、妇科病、重病后的康复治疗等等都会有较好的防治效果。因此，对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效，能发挥很好的保健作用，
喜欢
0
赠金笔
前一篇：认识和食用核桃油