加载中…[转载]治疗便秘不用药
(2010-07-29 10:38:09)
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大便状况出现好转，不干了，早晨起来也有便意了。让我着实的高兴一把，现在已经一年多了都很正常。我很
体谅便秘的痛苦，愿让这么好的经验大家共享。具体操作方法；早晨醒来先揉腹，围绕着肚脐逆时针旋转100
下，再顺时针旋转100下，再点揉天枢穴100下，【天枢穴在肚脐两側1.5寸上】然后点揉鼻子旁边的迎香穴同
上一样。中午睡觉时也来一次。这样坚持一段时间你会有感觉的，大约两三个月吧，严重的也许时间还会长些
。总之只要坚持，就会有体会。
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