预防肝火旺和清肝火的食疗方(回复朋友政商高层)
(2008-09-10 19:16:01)
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另外,养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其是那些看东西经常模模糊糊,用神太多者。
猪胆绿豆粉 猪胆汁120g,绿豆粉80g,拌匀晾干研末,每服6g,日2次。
菊花粥 秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,或阴干,然后磨粉备用。先以粳米100g,加水如常法煮粥,待粥将成时,调入菊花末10-15g,稍煮一、二沸即可。
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