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吃出美丽与健康------- 益智健脑食疗 （二）
(2008-09-03 10:50:24)
标签：
吃出美丽与健康
益智健脑食疗
保健
健康
美食
时尚
休闲
养生
杂谈
分类：
美食、保健
1.将核桃仁和冰糖（适量），共捣成核桃泥，密封储藏在瓷罐中，每次取两茶匙，用开水冲饮。用水冲后，浮起的一层白色液体，就是补脑作用最强的核桃奶。核桃不仅是最好的健脑食物，也是神经衰弱的治疗良品。
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