随着人口老龄化，老年人的增多，便秘成了困扰众多老年人的一个常见多发病，逐渐得到了人们的重视。

引起便秘的原因很多，而老年人常常患有多种疾病，某些疾病可以引起便秘。如结肠、直肠、肛门的器质性病变，全身性疾病,如有糖尿病、甲状腺功能减退、神经病变等。神经病变引起老年人便秘十分常见，1987年美国对65岁以上的900万住院病人调查显示，有101905人出现便秘，其中10%因患神经、精神病变所致，以脑卒中最常见。

由药物引起的老年人便秘也很常见，其中的药物有阿片类止痛药，含钙、铝的抗酸碱，抗胆碱能、抗惊厥、抗抑郁、抗高血压等药，神经节阻滞药、抗帕金森病药，利尿剂，抗精神病药、单氨氧化酶抑制剂等。

没有以上便秘原因的称为慢性功能性便秘，亦称习惯性便秘，在老年人中更为常见，随年龄增长而增多。

老年人习惯性便秘的发病因素：

1、体力活的减少

2、食物中缺少纤维素。老年人牙齿缺损，只能吃些细软食物，食物中粗纤维太少，形成的粪块不足以使直肠粘膜产生足够充盈扩张的机械刺激。

3、老年人直肠对膨胀感觉迟钝，常缺乏便意。

4、老年人直肠肌肉萎缩、张力减退，上腹部肌肉萎缩，排便无力。

老年人便秘的治疗：

查找引起便秘的原因，切勿遗漏了器质性疾病。

对老年人习惯性便秘，则需采取综合措施。1、平时对吃含纤维素的蔬菜。2、每天早晨饮用一杯300-400ML的温开水或凉开水，或含少量食盐的淡盐水有助于排便。3、养成定时大便的良好习惯，进行适当的体育锻炼，有助于保持大便通畅。

对有些病因不能根除，或长期卧床的便秘者，有时需用泻剂来帮助通便。老年人在选择通便药的时候避免选用峻猛泻下作用的药物。老年人全身系统的功能总体是处在一个低水平状态,消化道运化能力下降了，推动无力，不能将大便排出体外，所以选择一些作用缓和,通、补结合的通便药，以免损伤人体正气。不是要简单的通便，更重要的是通过通便排毒之后,打通人体的排毒管道，使气血运行顺畅，调补人体状态，恢复胃肠道健康，达到恢复机体功能的作用。既要“排”出体内的毒素，又补益五脏的正气，更适合老年人。