毒素主要来自哪里?_程程

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毒素主要来自哪里?

(2009-03-23 19:21:50)

标签：

养生

保健

毒素

邪气

氧自由基

健康

   毒素是什么？毒素是阻害人体健康的有害物质。如果毒素在体内长期堆积的话，会使细胞与肌肉受伤。毒素大部分来自环境，例如，受污染的空气与水、酒精、香烟、农药、重金属、快餐、口服避孕药等。可是，并非所有毒素都是从外部流入体内的，身体内部也能制造毒素。我们的身体一边在进行新陈代谢，一边产生副产品。如果身体不能中和这些东西的话，就会产生毒素。例如，在体内新陈代谢过程中自然产生的"氧自由基"便是诱发老化和癌等疾病的元凶。因此，避免毒素产生固然重要，但调理出一个能"积极"代谢毒素、使之排出的身体则更重要。

    在韩医学里把毒素称作"邪气"。在《黄帝内经》中有这样的话："邪气所凑，其气必虚"。意思是说，邪气聚集，一定会使体内循环微弱不畅。

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