1.首先，用耳穴探测仪或耳穴探测笔找准阳性反应点，并压一个凹陷做个记号，用75%酒精消毒耳朵后贴上王不留行或磁珠，按压时耳朵有酸、麻、胀、痛感，如没有上述感觉，可把磁珠向上、向下、向左或向右稍加移动，找到敏感点，再固定按压，从而刺激经络穴位，达到治疗效果。
    2.将耳穴贴贴在治疗点上，每次先做一边耳朵，每天有规律用力适度的按压刺激穴位，约3天后换另一边耳朵继续按压，交替使用，以6天为一个疗程，建议最多3个疗程须休息一星期。

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