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吃番茄六禁忌 最好别空腹吃

(2015-05-04 08:15:54)
标签:

健康

番茄

美食

营养

维生素

吃番茄六禁忌 <wbr><wbr>最好别空腹吃

 

      番茄功效多,但是吃起来还是有几个注意事项,比如空腹时最好别吃。

 

  1、空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。  

 

  2、不宜和黄瓜同食。黄瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。

 

  3、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

 

  4、不宜食用未成熟的番茄。青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。

 

  5、不宜长久加热烹制后食用。长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。

 

  6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食。

 

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