木瓜瘦腿膜

　　材料：木瓜1/2个

　　做法：木瓜洗净后去批去籽，放入果汁机中打成泥，搅拌均匀即可。

　　洗净双腿后将泥汁均匀地涂抹在双腿上，用保鲜膜将双腿包裹起来，30分鐘后将腿洗净(7天一次)。消除腿部赘肉。

　　番茄美腿膜

　　材料：番茄2个，蜂蜜2匙

　　做法：番茄洗净去蒂切块，放入果汁机内打成泥状，加入蜂蜜搅拌成糊状。

　　淋浴后将泥膜均匀地涂抹在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，15分钟后洗净。消除腿部多余脂肪，美白肌肤。

   芝麻瘦腿膜

　　材料：芝麻150g，水300ml

　　做法：将芝麻磨成粉，加入水调匀成糊状。

　　用热水洗净双腿，将芝麻糊均匀地涂在腿上，大腿两侧及小腿肚可抹的厚一点点。消除腿部的赘肉和浮肿。

 　咖啡纤腿膜

　　材料：咖啡粉100g，橄榄精油3滴，蜂蜜1匙。

　　做法：将咖啡粉和蜂蜜搅拌均匀，加入橄榄精油即可。

　　清洗腿部，将泥膜均匀地涂沫在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，20分钟后洗净腿部。消除腿部多余脂肪，去除肌肤表面的老化角质。