前些天，小猪总是不消停，整天瞎折腾：

早上醒来，只要看到我不在身边，他就开启复读机：“妈妈妈妈妈妈······”如若我没及时赶到，就由没情绪的复读变成了大声狂叫，要是还没见到我就变成大哭大叫了，并且教训着我道：“你怎么每天都这样，醒来就不见人影？”如若我在他身边小猪又不愿意起床，偏偏要赖在床上，凭你怎么哄或是威胁都不见效，叫久了他会很厌烦而且手脚并用加以反抗，全然不见以前的那个比小鸟起得早的小猪了。

吃早饭时总是挑一些没准备的说想吃，而且还经常耍脾气边哭边说：“我就不吃这······我就是不喜欢那······”

送他去幼儿园，原本一路叽叽喳喳像小鸟的小猪也沉默了，面对问话也是爱答不理的，无精打采。

下午放学回家，也是一路沉默无语，到了家里，看一会电视就开始掉眼泪，好像很是疲劳的样子。

吃晚饭时，他又是会以座位为借口来耍赖了，让他坐哪里他都会有不满意的地方。

晚上的自由时间，小猪最喜欢画画或是玩玩具，平常一个人玩得不亦说乎，现在也变成要缠着我帮他画画或者要我帮他拿玩具，只要一点不和意就开始耍脾气，无休止地哭闹，什么道理都讲不通，我的耐性也被消磨得所剩无几，有时候也大声斥责或动手，但都无济于事。于是我开始寻找原因，难道孩子到了“哭抗”阶段了？？？

回想以前，小猪也有过类似的无理取闹，是由于便秘不舒服造成的，但是最近没出现便秘这情况，到底是什么原因造成小猪如此反常呢？正在我细心寻找原因时，突然我发现小猪已经恢复了常态，又变成了活泼好动、精神饱满、能讲道理的小猪了，不但如此，看电视也不会掉眼泪了。想了想：这两天小猪有了足够的睡眠时间，几乎一夜睡到早，睡眠质量非常好！

我恍然大悟：原来睡眠不足是这次小猪情绪反常的最主要原因！！！前些天，因为气温开始变高了，蚊子也开始来关顾了，小猪又是特别招蚊子的，因为只有一两只没采取措施，小猪每天晚上睡觉时不是这挠挠就是那抓抓，有时候还会半夜醒来，说蚊子欺负他了，睡眠质量很差，再加上这段时间小猪睡得比以前晚，这样睡眠时间更是不足了，难怪他总是无精打采，有时候又莫名其妙哭闹了。

为了了解更多相关知识，我上了网查了一下关于睡眠对孩子的重要性：

一、睡眠对孩子的生长发育实际上是有特别重要的作用的，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的，家长老话也说，孩子睡一觉长一点，这是有道理的，所以睡眠对孩子的生长发育有特别直接的作用。

二、从日常生活中大家感到，睡不好的孩子吃不好、玩不好，特别难带，所以有的孩子睡眠质量特别差和睡眠特别不规律的孩子，身高和体重都受到非常大的影响，所以直接影响到孩子的生长生育。

三、睡眠能够促进脑的发育，有一个明显的益智作用。

四、睡眠有储能作用，为了白天更好的活动、更好的认知、更好的智力的发展，提供能量。

睡眠质量如此重要，为了孩子的身心健康，为了我们当父母易当点，必须给孩子一个高质量的睡眠！