HEA是一种生活态度

 前言：由于粤语来源于古汉语并且有变化发展，因此粤语的的动名词、形容词和通假变化用法很多，很多时候理解粤语需要从使用语境去理解，因此理解例句语境语义是理解粤语的最佳方式。

 HEA，其实是一个传统粤语用词的英文译音，实际使用中暂未发现合适的实体文字，所以书面使用时人们用发音基本一样的英文译音来暂代。

HEA，在古粤语的本意是有“翻”和“找”，意思与“揾”相近。语境1：小时候在路边玩泥沙，总有路人过来问“小朋友，你响度HEA咩嘢啊？”。语境2：小时候吃饭喜欢用筷子在饭或菜里翻动，就会被大人喝止：“唔准HEA餸！”。语境3：睡觉时常不自觉地用手或脚掀开杯子，这个动作叫“HEA被”。后来由于外来语大量涌入，HEA的本意已经很少人使用。

近十几年，在粤港澳70/80/90人群日常生活中，HEA被引用做接近“探索”、“发现”的含义，演变出新的语境：“并无特殊目的地去街上闲逛想发现些什么”（如新鲜事物等），例如“出街HEA下”和“今晚去边度HEA”；其含义是想“发现”些什么，但是有不知道有什么可以被“发现”，所以一定要去“探索”一下。在这里，HEA的中心思想是非常积极的，虽然不清楚出街HEA什么，但是的确是为了想HEA到什么才出街。

再后来，在日常生活中人们再将接近“探索”、“发现”的含义，从实体层面延伸到精神层面，演变出新的语境：“在一群人漫谈闲聊时希望从聊天过程中发现些什么” （如潮流、八卦、资讯等），例如 “今晚大家出来HEA”和“一班人HEA到晚上12点”。由于这种语境在一个人的时候经常表现为“一个人无聊地坐在coffee shop打发时间”、“几个朋友漫无目的地聊天最后没有结论”，所以常常被误会为无所事事、浪费时间；但其实这种HEA的状态是无限接近于文艺青年去丽江和清迈那种“发呆”的状态，无论是“独呆”还是“群呆”，对应的语境就是——“HEA游清迈”。

一个日常用字能够成为一种潮流、文化，甚至成为一种生活态度并非易事，如果缺少媒体的认同和推波助澜绝对不会成事（同理请参考“去丽江发呆”）。2001年，“手提利宾纳”找陈奕迅拍的广告使HEA这个字第一次登上大众媒体；之后香港商业电台DJ苦荣和小苦妹在节目中大量使用HEA这个字；到了“巴士阿叔”的压力事件后，HEA就更加大热，变成了对抗压力的良方之一，由此HEA由动词演化出形容词和副词的用法，产生了新的语境：“我想揾份HEA工，唔使甘辛苦”和“我今日好HEA，起床之后都什么事都无做过”。于是香港社会逐渐产生对HEA的反对声音。

随着社会经济情况变化，上一代香港人一人打三份工的时代精神逐渐在社会消失，面对巨大学业和工作压力的70/80/90后，开始寻找各种减压方式，例如在放学或放工之后实行“放空”。在香港，许多志同道合的HEA友甚至建立了专门的HEA网页，与众分享HEA之乐趣。他们以博客的形式描述自己的HEA状态，把HEA作为一天里最重要的部分。以下摘录部分香港网络上的HEA人HEA语：

1.       元朝的《摸鱼儿》唱道：“问人间，HEA为何物？直教人分秒必争。”

2.       李白的《将进酒》有云：“人生得意须尽HEA，莫使身躯空劳累。”

3.       杜秋娘的《金缕衣》：”有空可HEA直须HEA，莫待无暇叹命苦。”

4.       古语有云：“HEA逄知己千日少，HEA不投机半秒多。”

无论这些属于“恶搞”还是“二次创作”，其实HEA友们都只是想说明HEA是很重要的，HEA让我们知道自己的存在是一个有血有肉的个体，而不是公司的“奴隶兽”，可以让我们避免“过劳死”。以前日本有很多人过劳死，是因为他们只顾工作，不懂得HEA；现在日本过劳死的人数大幅下降，是因为年轻人开始学会HEA，不再24小时给压力自己！

目前，HEA已经成为粤港澳地区70/80/90人群的日常用语，可谓具有庞大社会基础。HEA翻译成我们经常做到事情就是发呆、聚会聊天、闲逛、在公共地方进入亚冥想，尤其是指几个人一起的时候。

时下年青人认为“HEA是一种生活态度”，而“HEA”的状态更加是人类最容易产生灵感和创意的状态。历史上，阿基米德竭尽思虑无法解开皇冠被盗之谜，累极之后在浴缸HEA，呆滞地看着溢出的水，突然一下子豁然开朗解开谜题；而牛顿也是在苹果树下HEA，因苹果从树上坠落而产生有关万有引力的灵感；在中国古代，“李白斗酒诗百篇”、“张旭三杯草圣传”、“挥毫落笔如云烟”都生动记述了李白、张旭酒后诗如泉涌，遏止不了自己的创作冲动。心理学研究发现，绝大部分艺术家都是在“梦”和“醉”等极度休闲的情况下，突然获得创作灵感；所以创意人经常会吧自己放进发呆、听音乐、唱歌、看电影等环境，将精力转向任何能使自己身心轻松的事情，不要以为这是一个毫无意义的过程，实质上，这个过程是转向刺激潜意识的创作过程。各种真实案例，说明HEA是获得创作灵感的温床，HEA是创意之源。

 HEA的形式

觅食是最有行动力的HEA，所谓Happy Eating Action，即使已经摊在沙发上的HEA友听到要外出觅食都会从沙发一跃而起，可见HEA是多么的励志。

旅游是最有追求的HEA，说走就走，远的就去“人生必去的50个地方”，近的就去城市的各种创意园、文化区，总之远离紧张的压力，放松心情，追求路上的风景和体验。

图书和电影是最有深度的HEA，看别人的故事、感受别人人生体验，学习去理解不同的世界观和价值观，探寻灵魂的最深处。

音乐和摄影是所有HEA的路上必不可少的两样事物，它们最容易带我们抽离烦嚣的都市生活，进入亚冥想的境界，获得身心愉悦。

千万不要忘记，HEA的古粤语本意就是找寻、探索、发现的意思。

写到这里，外面突然传来一个声音——唔好响到HEA啦，快啲返去搬砖！

……最后，请允许我用粤语写下本文的结尾：

如果我唔系有好多时间可以HEA，都无可能咁HEA咁写完呢篇文章，更加无可能系写嘅过程中HEA到咁多文章，学到咁多嘢，呢啲都系HEA之前完全无预计到嘅。其实，专业搞创作嘅人又何尝唔系响好HEA嘅状态先至会有灵感？！从呢个角度讲，HEA，可以讲系创作嘅基本前提，甚至可以讲：HEA系创意之源！

可能，只要认真HEA，总会HEA到啲嘢，可以HEA出一片新天地，甚至可以HEA出个未来！