对于一个人来说，健康是什么？

有个非常有趣的比喻：健康是“1”，而快乐、幸福、成就、事业、财富、荣誉等都是后面的“0”，“1”后面的“0”越多证明我们这一生越有价值越富有，过得也越有意义，但是如果这个最前面的“1”过早地倒下了，“0”也就无法继续延续下去。而且，如果这个最前面的“1”真的倒下了，再多的“0”又有什么意义呢？

正如一位国内知名的中年企业家所说：“我一直没有想过我会得严重的病，只有真正得了这个严重的病，躺在手术台上，把自己的生命交给拿着手术刀的医生的那一刻起，才真正体会到健康是多么宝贵。人的一生本来就很短暂，而生命是那样脆弱，生病的时候又是那么无助。之前一直忙于工作，加班加点没日没夜地干。我也知道健康的重要性，知道抽烟喝酒不好，知道熬夜不好，知道食不定时不好。但真正做的时候却又是另外一回事，因为我没有真正地体会到病来如山倒，病去如抽丝的可怕。现在我终于明白了，以后我一定要做得比任何人都好。可惜的是，身体经过这场浩劫，已经永远不可能回到过去那个精力充沛生龙活虎的状态了，我知道的已经太迟了。”

我们多么希望生活里这样的遗憾可以少些。但往往很多事情只有在真正失去的时候，我们才会突然意识到它的可贵。当我们陷入疾病痛苦中的时候，再好吃的美食我们也咽不下，再好听的音乐我们也听不进去，再有趣的笑话也无法引起我们的欢笑。我们后悔着为什么不爱惜自己的身体，盼着能早日好起来，并想着好起来后一定要好好锻炼，不再得病。可等熬过病痛后，就把自己之前的承诺抛得远远的，继续透支着自己的身体。

每当我们尽情享受快乐生活的时候，往往会忽略了健康并不是取之不竭用之不尽的。我们能够活着，享受生命这个每人只有一次机会的财富，却很少知道如何去维护它、珍惜它。

寓言虽然只是寓言，但是它带给我们一个启示：珍惜自己的健康吧，只有注意身体的保养，才能时刻提防着死神仆人的每一次到访。千万不要等到疾病真的来临的时候才想到治疗，治疗的最佳时机是在生病之前的锻炼和保养。

关于健康，有这样一个故事：

有一天清晨，一个家庭主妇打开院门的时候，看到三位自己并不认识的蓄着花白胡子的老者停留在她家门口休息。她就对老者们说：“虽然我不知道你们是什么人，但各位也许累了吧，请进来喝口水休息一下吧。”

老者们却说：“我们不能一起进屋，每次只能一个人进去。”其中一位老者指着身旁的另两位解释道：“这位的名字叫财富，那位叫成功，而我的名字是健康。现在回去跟你的丈夫和家人商量一下，看你们愿意我们当中的哪一个进去。”

妻子回去把这件事情告诉自己的丈夫。丈夫想了想说：“那我们就让财富进来吧，这样我们就可以有很多很多的金钱了。”可是妻子却不同意：“亲爱的，我看我们还是请成功进来更好，这样我们做什么事情都会很顺利的。”

他们的女儿却给出了不同的建议：“我们请健康进来不是更好吗？这样我们一家人身体就会很健康，就可以天天快乐幸福地享受生活了。”

于是，妻子出去对三位老者说：“我们就请健康进来做客吧。”健康起身进了门。而在这个时候，另外两人也站起身跟了进来。妻子不解地问财富和成功：“我刚才只邀请了健康。为什么两位也一起进来了呢？”他们笑道：“健康走到哪里，我们就会陪伴他到哪里。因为我们都无法离开他。如果你没有请他进来，我们两个不论哪个和你进来，你都会很快因为没有健康，而失去我们带给你的一切。”

我们是靠身体活在这个世界上的，只有身体保持长久和稳定地运转，我们才可能去实现许多理想和目标。我们常常看到许多具有超群才智的人,却因为不善待自己，不珍惜自己的健康，最终只获得了微不足道的成功，甚至早早地离开了我们。

任何雄心壮志的理想和目标，都需要有充沛的体力和精力作为基础，这是一条永远不变的法则。生命中最重要的财富不是金钱、地位和名望，而是健康、坚强和快乐。拥有健康的身体，才是其他一切快乐的根源；有了健康的心理，才能应付各种竞争、机遇和挑战；一直保持快乐的心情，才能找到幸福的真谛。

而且，从财务的角度来说，日常的健康维护也是非常必要的。有经济学家算过这样一本健康与经济关系的账，也叫健康经济学。最后他们得出了这样一个结论：

花费1元钱的保健=8元钱的治疗=100元的抢救费用

这个道理其实很简单，就好比一台新买的自行车，在用的时候爱护点，经常保养检查，经常清洁上油，这样就不容易坏了，这样的话，所有的保养费用只要1元。也有一些人，用上以后就只是一味地使用，不管它是否有问题，是否淋雨生锈，等到某一天，骑起来很费力的时候，才去修车点修理，这时可能就需要花费8元修理费了。还有一些人，就算车子已经明显有问题了，还是不去修理，继续硬骑，直到最后实在骑不动了，或者哪个地方彻底坏了才不得不送到修车点，这个时候，重要零件已经无法修理，只好更换新的了，这个费用是多少？很可能还不只100元。

可是，我们却因手头上看似紧急的事情，或者其他种种原因而忽视了对日常健康的重视。在健康的时候不注意保健，在亚健康的时候不进行调理，在患病的时候才知道就医，这样的现象我们司空见惯了，但结果往往已经悔之晚矣。请牢记吧！今天的预防远胜过明天的治疗。何不让我们用平时的微薄投资换来一生的安宁与健康呢？