最近看到学生们一个个都在进步，很高兴。太极拳真是一个日积月累的东西，贵在坚持。最近王飞的进步很大，前段时间看都他的反复期，真为他着急。

    习练太极拳，自己一定要坚持。如果停练的时间太久了，以前所学的东西就会慢慢的丢掉了。但是如果自己天天坚持习练，所学的东西就不会再还给了老师。特别是距离培训点比较远的学员，天气冷了，确实对于他们的毅力是一个挑战。长安县、东郊十里铺、北郊坊新村的学员们，学习的时候每天早上五点多就要起床，乘坐公交车或骑自行车，天天坚持还真不是一件容易做到的事情。但是只要坚持把每次学习到的东西复习巩固好了，就一定会学好的。其实学习太极拳与学习任何学科一样，老师主要是讲明白学科体系所包含的理论，然后再把学科技能教给学生。最终还需要学生自己去学习领悟提高，到最后取得成绩。

    每周只能来培训点一两次或每一个月只能来一两次的远地方的学员，我觉得应该向周建华学习。他老师在和老师不在一个样，他只是每周末来培训点，但是他坚持每天早晚习练，与同一时间开始习拳的拳友比，进步特步显著。他不但自己练习，还回家做他爱人的老师。所以每次来到培训点，他的问题就会很多，在教的过程中不断发现自己还没有搞清楚的问题。而且他会把自己的习拳心得写成诗句，编成短信发送给好友亲戚，影响到亲戚朋友也来学习太极拳，真是一个具有影响力有毅力的好学员。