12月26日晚上去听2009中外经典新年音乐会了.在听音乐会的时候感触颇深的就是乐团里的指挥，音乐会上至始至终指挥没有说过一句话，看到到的只是他的微笑，他的肢体运动，但是却让人感到一种强大的灵魂深处产生共鸣的东西在。突然让我联想到了太极拳，表面上是那么的松柔，常常让不懂得太极拳这种无声语言的人认为是适合老头老太太们健身的一种运动，其实在动作的背后所蕴涵的随时可以爆发出的力量是那么的强而有力，觉得太极拳的习练者就像一个乐团的指挥，把意识上对于太极拳的理解，通过肢体动作的协调统一，从而达到一种境界刚柔相济，至柔至刚。我的太极拳目前虽然还在学习阶段，但是我通过欣赏太极拳大师太极拳名师们的演练教学实践，我可以感觉到这些力量的实际存在。

    我自己感觉，干什么事情都得脚踏实地，持之以恒。我觉得大师们给学生所教的都是他们多少年以来反复习练不辍的。我们大多数人缺少的不是太极拳技术本身，而是缺少一种持之以恒的精神。习练太极拳首先不要有功利心，不要急躁，太极拳是一种非物质文化，应该静下心来用肢体动作去表现，用心灵去解读。我常常给我们的学生讲，应该去享受太极拳套路中每一个动作给我们带来的感受，而不要着急完成每一个动作，只有这样才能更快的感觉到什么是运劲如抽丝，连绵不断。有一些自己偏爱的单式，作为重点项目每天多练，可以更好的理解太极的感觉。什么东西要练好都有一个枯燥期，必须静下心来，从枯燥中体会出味道来，就是向成功迈出了一大步。什么东西要走向成功，都离不开责任和义务。