在群里有拳友推荐了陈正雷先生的教学视频，问跟着视频学行不行。太极拳的学习我个人认为如果是初学最好能找一个老师来指导，认真学习太极拳的动作要领以及其运动的规律。当对于太极拳的基本运动规律掌握以后，就可以跟着视频学习许多套路了。因为初学跟着视频学，所学的动作没有人监督，所以自己感觉很好，其实没有做到位，以后改起架子来更难。初学跟着老师学，老师言传身教，可以让学生少走好多的弯路。锻炼身体和学习太极拳技击术达到事半功倍的效果。