今天吉宝妈妈隆重推出这道鸽蓉土豆青菜面，虽然看似用料简单，听起来名字老土，但它确实是一道非常好吃+营养の宝宝餐~\(≧▽≦)/~啦啦啦！

    吉宝已经一岁啦！辅食上较以前没做什么大的改动，还是粥啊面啊疙瘩汤啊小小饺啊。。。。鱼、虾、各类肉汤不断，每天三餐两点＆多次母乳，保持每顿荤素搭配，每天一个蛋，加餐点心一般是各种时令水果（或亨氏果泥），饼干、光明小奶酪。。。。总之什么东西只要塞进吉宝嘴里，第一口她总会皱着眉头品品味，试试有没有毒随之准会来者不拒！

    “想要征服一个人，首先要征服他的胃。”这句早在恋爱时就听腻的话，多年来，我也从没在吉宝爸爸胃上实践过，已经十几年没进得厨房的我——哇哈哈~(ˇˍˇ）今夏，要为我最爱的小吉宝打破常规——“上得琴房,入得厨房”！彻底征服吉宝~~(╯﹏╰)の胃！

     不废话~\(≧▽≦)/~啦啦啦，直接飙图。。。。。。看看我的手艺还( ^_^ )不错⑧！

     不消5分钟这大半碗鸽汤面就被吉宝全部报销，连汤都没给吉宝爸爸留！馋得吉宝爸爸看着照片直流哈喇子（夸张，夸张！）怎么样？赶紧跟我吉宝妈妈学学这道深受宝宝们喜爱的美食的做法吧！

                     【美食全攻略】

（一）食材：

  鸡蛋、  小青菜、  宝宝面、  小葱、  姜丝、  乳鸽汤

（二）吉妈巧手做：

 1、猪油起锅，姜葱爆香，倒入剁碎的小青菜爆炒，盐少许。

 2、倒入备用乳鸽汤（内有土豆，已经烂の没魂了）小火2分钟后，放入宝宝面再煮3分钟，可根据宝宝的牙齿数量和咀嚼能力，将面折断。

 3、起锅时淋入鸡蛋花，洒上鸽肉蓉。

（三）营养小秘密：

   民间有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽子的营养价值极高，为"甜血动物"，贫血的人食用后有助于恢复健康。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媲美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。鸽肉易于消化，对小儿消化不良都有很好功效。还有助于幼儿大脑的发育和智力的提高。

吃到high~\(≧▽≦)/~哈哈哈！