加载中…情绪稳定
(2025-10-03 14:32:43)
标签：
杂谈 |
好的情绪就是指：稳定的情绪，是一个人最顶级的魅力。
之前看到《人民日报》的一段话：
“稳得住情绪，是一种能力。情绪人人都有，释放出来是本能，控制得住才是本事。”
人生从没有标准答案，但是遇到事不急不躁才能想到更好的解决办法，所谓“事缓则圆”。
一个情绪稳定的人，面对问题能刚柔并济，就像水一样，看似柔软，却能穿石，为人处世从不依靠蛮力。
当然情绪稳定并不是让你去和坏情绪对抗，强压住不让它爆发。
也不是去无视它，而是要看见并接纳你的坏情绪，与它握手言和。
每一次情绪起伏都是在告诫我们，这里出问题了，需要调试，需要我们去平衡好它。
要允许自己情绪爆发，比如难过的时候，你可以放声大哭，开心的时候可以大笑。
关键要找到合理的情绪宣泄口，做一个内核强大，会管理自己情绪的人。
而不是让情绪牵着鼻子走，成为情绪的奴隶。
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