要说打鼾是种病，恐怕很多人都会一笑置之，这在我们日常生活中是司空见惯的，只是除了发出高分贝的噪音外，还会影响家人的睡眠。然而以下的数据却揭示了打鼾的另一面：

据08年统计数据显示，中国大约有2亿人打鼾，5000万人在睡眠中发生呼吸暂停，还有近3亿人失眠，以及存在尚不为大多数中国人知的发生性睡病、不宁腿综合征、儿童睡眠暂停等约90种睡眠疾病。看到以上数据，您还能一笑而过吗？

夜夜打呼噜，夜夜睡不好，时间久了，绝大多数患者就会在白天深感疲乏无力、头晕头痛、精神萎靡、记忆力减退、情绪暴躁易怒。如果您认为打呼噜只有这些症状那您就错了，总的来说，打鼾会因为缺氧导致体内血氧含量降低，二氧化碳潴留并增高。严重并伴有睡眠呼吸暂停的打鼾，会导致冠心病、高血压病、肺心病、脑血柱、脑中风、脑梗阻、心梗阻、等疾病，严重者会发生睡眠猝死。

既然打鼾危害这么大，那么，如何有效的预防和治疗呢？

首先要看病因有哪些：

造成打鼾的原因有很多：一是肥胖容易导致气道堵塞，产生肥胖性肺换气不足综合症;二是上呼吸道狭窄或者堵塞，导致阻塞性睡眠呼吸暂停；三是老年期组织结构松弛，肌肉张力减退，导致咽喉壁松弛，塌陷，引起打鼾。知道了病因，治疗就可以更有针对性。

肥胖性造成的打鼾可以通过减重的方法控制，而轻度症状及老人则可采取侧睡的方式缓解，但若经过医生诊断为睡眠呼吸暂停综合症，就需要采用更加积极的疗法，比如戴正压呼吸器和牙套，或手术治疗。

随着科技不断发展和医务工作者的不断探索，疗法的不断推陈出新，，一种新的微创疗法已经被越来越多的临床使用并认可——止鼾支架疗法.

止鼾支架疗法是治疗单纯性打鼾及轻中度睡眠呼吸暂停综合症的创新疗法，它的原理是将生物医学材料制成的支架通过微创手术植入于软腭中，利用植入后产生的纤维化效应，来增加软腭的张力，使其不易松弛塌陷，避免其盖住呼吸道，引发睡眠呼吸暂停。止鼾支架能有效且长时间提高软腭支撑力，降低震动发生，从而达到减小鼾声，治疗打鼾及阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的效果。

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而止鼾支架植入手术也很简单，只需局部麻醉，疗法时间约15到20分钟，患者做治疗后当天就可以正常上班，临床反响良好，几乎没有任何不良的副作用。

在经过12年的探索发展后，在全球范围内已经有逾6万名患者接受了止鼾支架微创疗法。据悉，该疗法即将引入中国大陆地区，有这方面困扰的朋友可以持续关注。

最后，提示大家：治疗鼾症根本目的不是为了消除鼾声，而是为了减少与消除高血压、冠心病、糖尿病心梗、脑梗等致命疾病的发生。常年打鼾等于慢性自杀，早发现早治疗。