2014年10月17－19日，为期三天的OH卡一阶结束了。重新参与OH卡一阶的复训，收获很多。
       还清晰记得，第一次参加OH卡第六期的培训，此前我是个对于潜意识一无所知，对身心灵方面的知识认识度是零，就这样“零基础”带着很多茫然参加了培训，当时我对OH卡是一种新东西，心理咨询也是一种新东西，可是我被芝华老师身上散发出来的由内而外的美征服了。老师的一举一动，一颦一笑，一字一句都深深吸引了我。三天OH卡结束，我听到了太多不知道的名词，一次一次被卡，一次一次在翻开牌卡的瞬间迷惑，什么都不懂，什么都想不通……尤其是最后一个“价值观排列”，现在我还能想起来，那时的我象小学生看高中数学题一样，迷一样的题。后来看到了太多是催眠班的同学在上课，他们明显比我开窍的多，因为老师反复说二阶会解答很多个案，于是我学完一阶，带着对二阶的期待离开了北京……果然等到二阶时，看到了老师给出的几个牌阵，才明白，OH卡是这样玩的，才明白，OH卡可以解决这么多问题。才学会原来是这个样子的。懂了一些，明白一些，会用的技巧更多，学到的问话更灵活巧妙。

       催眠班之后，从深圳回郑州的火车上，我联系了工作人员，订了去上海的车票，我要重新认识OH卡。
三天OH卡学习开始了……
       不用忙着记笔记，不用忙着记老师的每一句话，我全身心投入到老师安排的每个OH卡练习中间去。感触很多，一切的疑问和不解，都在全身心投入的练习中找到了根源和答案。我自己无数次在感悟中惊呼“OH—太神奇了”，我又一次领略到OH卡的神奇，我学习了，原来OH卡还可以这样使用，我一次次把自己的领会和感悟与自己的潜意识去链接，原来管道通了，基础有了，才能开窍！这次的OH卡复训，真正让我开窍了，并且，我由原来的不会问话，到现在问话自如，真正明白了老师说的抽丝剥茧的含义，我是助教，我在同组里也帮同学问话，看到她们被卡住时，我仿佛看到了第一次学习的自己，我用自己的真情实感，再加上几句深入的问话，她就明白了。因为上过了“真爱班”和“催眠班”，我用了真爱班的真爱宣言和催眠班的技巧，我发现我现在可以灵活的掌握和使用OH卡了。

       在复训之前，我用OH卡自我探索的次数很多，与同事们一起找问题的根源时也可以使用，可是由于我只单单用了OH卡，所以在操作个案时，遇到来访者那种急切想找解决根源，我用OH卡帮他们找到根源，可是当他们问我怎么解决时，我自己就被卡住了。而当我上了“真爱”和“催眠”之后，我发现我再来解牌，再来面对卡住的个案时，我有方法了，当我有方法时，我就更自信了。

       如果做为一个专业的OH卡培训师，我所欠缺的就是个案经验，不是自己不勤快，而是我怕自己卡住，没有方法，无法进行下去。现在我有了“真爱”和“催眠”的经验和技巧，所以我做个案更有自信了。用OH卡先来和来访者探索问题，再来深入问话，从他的语言里抓住线索。比如：今天的个案，一位男士，他的妻子通过法院给他下来起诉离婚的传票。他来求助我，絮絮叨叨的说了20分钟他妻子的不是，并且把周围的亲朋好友都拉到自己的战线里，我对他的叙述喊“停”，让他平静一下，吃点水果，喝点茶，深呼吸，我们来玩OH卡，按老师教的，用OH卡中的内在孩童卡先探索了他和原生家庭的关系，做个家排呈现，再用伴侣卡来探索他过去现在未来的伴侣关系，并让他用伴侣卡附卡找出方法。从他自己的语言中，他惊呼：“怎么会是我的问题？”原来他一直在扮演受害者，让周围的人认为是他妻子有错在先，现在还起诉离婚。现在我协助他从OH卡中看到问题的根源：是他自己的错。让他意识到：我是一切的根源。

        他带着深深的觉知和感悟离开了。而我也自信的微笑了，我为我能帮助到他而幸福，我为我自己能成功的做一个个案而慢慢开始爱上自助助人的这条路。相信通过自己的不断学习和精进，我会越来越好。
感谢芝华老师，让我一个门外汉，在短短的四个半月了解到什么是OH卡，什么是潜意识，什么是家排，什么是催眠，什么是真爱，如何去宽恕，如何去尊重。而芝华老师所教授的OH卡全面整合了老师自己所有的技术：OH卡与NLP结合;OH卡与心理咨询结合；OH卡与催眠结合；OH卡与完形结合；OH卡与绘画治疗结合；OH卡与艺术话剧结合……

       在本次复训时，我又一次全身心投入做了价值观的排列，并且学会了原来OH卡是这样来进行价值观排列的。在价值观排列中，我做为一个从事十年HR工作的专业人力资源管理师来说，我有了新计划和灵感：全力推广并全面用OH卡与新员工的探索，用OH卡与离职人员探索，用OH卡对新岗位遇到的困难进行探索，用OH卡与企业内训激发创意结合……OH卡太神奇了，OH卡不仅是一个很好的自我探索工具，同时OH卡也是一个与人力资源管理相结合的工具。
 
宋燕