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【NLPU第三天】

(2012-08-09 13:03:33)
标签:

nlpu

judith

delozier

張芝華

幸福心理学

nlp

催眠

杂谈

分类: 身心灵成长

【NLPU第三天】

【NLPU第三天】
 在藍色的海豚旁邊優雅靈動的NLP之母Judith Delozier

 

今天傍晚Judith要我们做最后一个练习, 经过一整天下来我也累了, 一位来自加拿大的凯文同学坐我旁边,说他累了不想做练习了(NLP大部分的练习都是站着或走动的), 我们闲聊着, 突然灵光一现, 问他要不要是是用催眠的方式来做NLP练习? 他说好!

 

所以我引导他进入催眠态, 请他用意念想象在他正前方有三个位置,

一个是自己最擅长扮演的角色, 一个是自己最不擅长扮演的角色, 中间的是一个超越观点的角色。

 

当我整合了催眠与完形技术, 请他与不同的角色对话后, 他眼角闪着泪水,

他在三个角色对话中有了一个很深的洞见。

 

他自我设限了四十几年, 他自认为自己一直是一个勇于探索的人, 但其实他一直是与人保持距离的, 他害怕更深的接触, 而在短短的二十分钟催眠完形加NLP的引导中, 他终于突破了自己的围墙, 看到了自我防卫的局限性!

 

下课后他女朋友跑来找我问我可不可这两星期也为她做一个个案,

她说: 「你知道吗? 你改变了凯文,你也挽救了我们的关系, 九年来我一直试图要靠近他, 总是在边缘徘徊, 我很痛苦, 刚刚我从他眼中看到了一丝柔软与放松。 他说:「是时候了, 我该放下过去那个伤痛了!」

 

It’s time to let go!

 

我点点头答应他, 在斜阳中看着一对甜蜜的恋人牵着手走向树林….

 

你永远不知道有时候在不经意中 你的一句话、一个善念、一个创意都可能对别人有关键性的影响, 永远不要小看自己!

 

每个人都可以为这个世界奉献一些自己最美的部分….

 

【今天功课】

 

坐在镜子前看着自己问自己

 

*我内在最棒的部分是甚么?

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