花精稀释后不仅可以吃，也可以浸湿纱布敷在身体的某个部位上，还可以用喷雾瓶喷到身上或空气中。
　　自配花精喷雾的配方完全根据需要选配，一般也是3-5种效果比较好。最常用的花精喷雾配方是急救，海棠，落叶松，核桃。瓶子中只加水，然后每种花精各两滴。急救是安神镇定；海棠是清洁，带来清新的感觉；落叶松是自信，使身体恢复最佳状态；核桃是稳定和保护的作用。这组花精喷在脸部和全身，会立即带来清新、自信和放松的感觉。我们上花精课用的就是这个喷雾配方，每个人都会立即感觉神清气爽。核桃喷雾还有助于头发根部的生长，经常使用，头发会更多更黑。
　　　夏天花精喷雾还可以给干燥的皮肤补水。忍冬是很好的护肤喷雾，可以促进皮肤细胞新陈代谢，并且增加年轻感。但是忍冬喷到头上，头发尖会长的很快，一般第三天就会感觉到。如果你是短发或发尖有定型就不要加忍冬。
　　　夏天花精喷雾和花精矿泉水一样，是非常舒服的防暑方法。大胆尝试你最喜欢的喷雾配方。比如你希望自己柔和一点，可以用岩水试一试，希望自己不那么软弱，可以用矢车菊。像重庆这样火辣辣热的地方，可以加马鞭草消除皮肤的烧灼感。
　　　静坐的时候用喷雾清理气场也是非常好的，石楠可以增加宁静感，橄榄则会放松疲惫的身心，野燕麦会增加专注能力，冬青可以清理不高兴的气氛。
　　　喷雾喷到脸上的时候，不用太近，远一点可以让整个头部都可以喷到。喷到全身，可以用喷香水的方法，先喷到身体前面，再全身旋转一下。

　　　花精喷雾可以立即改变人的表面气场，当然也可以改变空间的气场。我经常早晨会用花精喷雾清洗每个房间的空气，重点是客厅、厨房、洗手间等使用较多的空间。我们都有这样的经验，如果家里来访的客人情绪很好，那么离开以后，房间里还会留下令人留恋的气氛。但是如果客人情绪不好，就可以使用花精喷雾清理气场。
　　　用花精喷雾清理气场，还应根据实际情况选针对性强的花精。比如我们的工作室刚租下来的时候，空气很潮，而且有一种怨气。我的孩子嘟嘟很敏感，他进门就直接说：妈妈，我觉得这里不舒服。我用的喷雾配方是急救，海棠、冬青和杨柳。还使用了其他的方法，比如挂卡罗琳的油画、点藏香，点白色蜡烛，放邓丽君的歌曲等。现在气场变得很甜蜜、柔和和富有创造的活力了。如果房间有太多的怀旧气氛，可以用忍冬；感到房间某个角落阴森可怕，用火烧杨；过于严肃紧绷，用岩水等等。
　　　喷雾同样可以给动物和植物使用。我也给养的花草使用，可以看到它们也立即显得更精神。
　　　一次喷完的话，喷雾瓶可以用塑料的，需要保存的话，当然深色玻璃瓶最好。喷雾消除空气中的负面能量也是喷一次消除一点点。对刚产生的气场，可能喷几次就基本没有了，但对形成很久的气场，就需要经常清理才会明显持续保持改善的状态。