本書中帶來史上第一套來自靈界的「意識提升指南」，帶給你三大揭示：

1.十大常見前世恐懼：權威、失去、低人一等、背叛、失敗、親密、表現自我、無能為力、死亡、被人拒絕─每項恐懼都蘊含相對的療癒種子。

2.幫助讀者培養十種蛻變力量：平等、合作、尊重、正義、知識、諒解、真相、自由、和平、愛。附十種靈性行為與二十個對應練習。

3.傳遞將意識揚昇到「第四意識階層」（大蛻變）一切必備知識──人生從此不一樣。

據安士利的指導靈指出，人類意識正瀕臨關鍵時刻──五萬五千年來最盛大的一次躍進。想抓住這個契機，掌握今生，須具備本書中揭示的十種蛻變力量，不但能釋放烙印在我們靈魂上的恐懼，還能喚回累世輪迴得到的智慧，活出精彩人生。

十種力量療癒十項前世恐懼

十項前世恐懼
　　． 權威 (Authority)
　　． 失去 (Loss)
　　． 低人一等 (Inferiority)
　　． 遭人背叛 (Betrayal)
　　． 失敗 (Failure)
　　． 與人親密 (Intimacy)
　　． 表現自我 (Self-Expression)
　　． 無能為力 (Powerlessness)
　　． 死亡 (Death)
　　． 被人拒絕 (Rejection)

十種相對應的蛻變力量
　　． 平等 (Equality)
　　． 合作 (Cooperation)
　　． 尊重 (Respect)
　　． 正義 (Justice)
　　． 知識 (Knowledge)
　　． 諒解 (Understanding)
　　． 真相 (Truth)
　　． 自由 (Freedom)
　　． 和平 (Peace)
　　． 愛 (Love)

作者簡介

安士利．麥克勞　Ainslie MacLeod

　　十多年來，安士利．麥克勞運用靈媒的天賦探索靈魂，以及靈魂對人類信念、行為的影響，著有《這一生所為何來》。安士利是「歐普拉靈魂系列」受訪的靈性導師，目前，他在奧米加靈修學院 (Omega Institute)、克裡帕魯禪修中心 (Kripalu Center) 授課。他故鄉是蘇格蘭的亞伯丁 (Aberdeen)，如今在美國太平洋西北區 (Pacific Northwest) 的家中為世界各地的案主指點迷津。

　　作者網址：soul-world.com

目錄

引言　蛻變：靈性救援任務
第一章　靈魂的演化：靈魂蛻變之旅
第二章　平等的感覺：克服分裂的幻象
第一種力量：平等
第三章　合作的回饋：建立靈性橋樑
第二種力量：合作
第四章　尊重的效果：找出自己的內在力量
第三種力量：尊重
第五章　對正義的期待：認同屈居劣勢者
第四種力量：正義
第六章　追尋知識：彌補失去的時間
第五種力量：知識
第七章　諒解的力量：養成體恤別人的能力
第六種力量：諒解
第八章　真相的好處：克服表現自我的障礙
第七種力量：真相
第九章　追求自由：顯現個人的命運
第八種力量：自由
第十章　對和平的熱忱：療癒業力的傷口
第九種力量：和平
第十一章　愛的圓滿：撫平被拒的創傷
第十種力量：愛
第十二章　實踐大蛻變：以身作則，啟迪轉變

序

　　以前我很怕人家問我職業，每次都小聲說：「靈媒 (psychic)」，音量小到對方擔心自己聽錯，繼續追問：「你是心理治療師 (psychotherapist)？」或「你是說精神科醫師 (psychiatrist)？」

　　我的前一本書《這一生為何而來》(The Instruction) 談到，我曾自稱是「抵抗天命的靈媒」。理由很簡單：別人對這份特異職業的看法令我難為情。我怕對方以為，我也在破壞這一行的名聲，也是個敲竹槓的騙徒。

　　儘管指導靈協助我與靈界 (spiritual universe) 建立強烈的連結，我的態度卻很放不開，若要我劈頭說出「我的指導靈告訴我……」這種話，保證面紅耳赤。

　　後來，指導靈協助我處理「自我接受」的課題。原來我極度恐懼旁人的評價，畏於展現自我，是源自前世的陰影。難怪我不但個性沉默寡言，害怕公開演講，對別人的看法更是耿耿於懷。

　　這些恐懼清除掉之後，一切都改觀了。我不在乎別人知道我的身分。我很自豪自己是靈媒。我在人前沉默了三十載，現在誰都別想要我把嘴巴閉起來。我學會擁抱天命，百分百接納自己，感覺人生有目標。

　　假如現在再有人詢問我的工作，我可以坦然看著對方，說：「我是靈媒。」毫不彆扭。

　　身為（不再抵抗天命的）靈媒，最大的好處是生活永不乏味。精彩的人物會找上門，娓娓道出曲折的故事。我協助他們釐清自己的真面目及所作所為。最有趣的是，我可以探索他們累世的人生。

　　前世恐懼有時會嚴重阻礙靈魂在肉身層的歷練。有人會被數百年前的往事嚇到不敢有作為。這些恐懼看似莫名其妙，症狀通常很隱晦，但遇到觸發事件 (trigger) 便會浮上檯面。

　　我碰過許多在前世上吊身亡的案主。他們通常對會束縛到頸部的物品敬謝不敏，尤其是套頭衣物和項鍊。若出現與吊死類似的情境，有時會引發恐慌，發作前未必有徵兆。有位案主說她會扯斷項鍊。另一位後面會提到的案主則說，睡覺時，脖子連被床單壓到的重量也承受不了。

　　觸發事件可能會引爆原本已在休眠狀態的前世恐懼，宛如火山爆發。很多人在察覺另一半出軌時，會被自己強烈的反應嚇到。假如靈魂曾在前世遭到背叛，以致身陷囹圄、甚至處決，那麼伴侶不忠之類的事件便可能喚醒前世的恐懼。

　　你會在本書中看出克服前世恐懼是靈性成長的關鍵，是促進身心合一、活出圓滿有意義人生的捷徑。

　　本書和我的前一本作品《這一生為何而來》一樣，是替我因果層 (Causal Plane) 的高層界指導靈傳達訊息一個法門。我會在這個法門的十個步驟中，說明如何辨識前世恐懼造成的障礙，如何扭轉每一項恐懼，不受其箝制，以及如何連結上靈魂的最高目標。