走入内在 ,看到外在

 文/張芝華

初夏的一个午后一个案主来找我，想咨询一些感情困扰问题。后来翻了几张女神塔罗之后，我导引着她进入自己脉轮核心以及打开灵魂蓝图。经过解牌与催眠静心后，三天候她告诉我，小腹的肿涨感已消除每晚听我的催眠舒压催眠光盘，也改善了长年的失眠问题。

经过前男友的背叛， 她已四年无法再打开心扉接受一段新感情，并被诊断为抑郁症。我只让她听到一句话：

「上帝为你关上一扇窗， 一定会为你开启另一扇窗， 每天念祈祷文吧!」

并要她每天关注世界大事及环保议题，这是增广她视野与世界连结的方法，不再活在自怜自艾的象牙塔中。

经过进入内在意识的这些观照与关心外在世界的动态后，她开始感到很踏实，心中充满了喜悦与平静，我教导她回去练习零极限的四句话，现在她学会向生命说是，对一切没有怀疑，也对未来较有信心，并且认为一切问题都不再是问题。一切如是，生活就是活出生命。她前天打电话告诉我她遇到了一位心灵很相契的朋友，跟他在一起感觉很舒服自在， 我说：「就跟妳的感觉走一段吧！ 先不用头脑计量与评比，只是去跟这个人相处。」

当你不断进入自己的意识核心，就会越来越接近真我，越来越接近神性，进入中心点，就会改变自己能量体的振动频率，跳脱思维惯性，不需要用头脑去理解，只要静心与觉察内在的情绪与身体。一次又一次的进入，就会转化固执的想法与改变行为模式。

走入内在,是开始一段心灵旅程

看到外在,是拥抱人群热爱生命

灵修者会走入内在，救世者会看到外在

这个世界两者都需要。 

从一扇窗走入内在，从另一扇窗看到外在。

就像人的一双眼睛吧！

向内看，也往外看，

这才是真正生活道的人间修行。

这才是在红尘中的入世修行。

我喜欢灵修、 热爱艺术、 我为反阿扁贪腐政权参加两百万人的红衫军大游行。

我喜欢逛书店、 享受泡咖啡馆、 参观各种美术博物馆 。

我喜欢宠物、 享受美食、 更热爱旅游、 当然也包括网游。

我关心环保议题、 喜欢有机食物、 超爱看电影、 舞蹈、 戏剧。

我喜欢跟朋友聊天、 陪家人吃饭 。

我热爱我的工作与事业， 更热爱我的人生。

我不无聊， 我没有时间抑郁， 因为我想好好活下去！

「世界上没有任何外在能量，可以与你完全相应，只有你自己内在的核心，可以带给你全知全能。」 ~ 无名氏