芝华老师北京“真爱之旅”工作坊心得

 

 

各位学习伙伴

 

大家好

昨晚金子欣给我发了信, 是她参加两次个案与工作坊的心得

与你们分享

我从不认为是我教会你们什么

在身心灵的旅程上， 我只是比你们早走几步

是你们上路了

我们看到的是同样的明媚风光

我们听到的是同样的鸟语花香

我们经历的是同样的阴晴圆缺

所谓的治疗都是自疗

所有的来访者都是我的老师

 

有缘在人生的某个片刻

你我相遇共同学习成长

把你们这些天的感悟内化

才是参与的意义

治疗从来都不是终极目标

找到自己在这世界的位置

做你自己， 才是人一生要追寻的

过两天我会将照片传给你们

 

愿爱与光相随

芝华

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文/金子欣11-30-2008

在我们等待多时的翘首盼望中，芝华老师的北京真爱之旅工作坊终于展开旅程了！一大早我就起来了，象是知道这个工作坊对自己会有非凡的意义，我喜悦地离开家，喜悦地走在路上，喜悦地踏进这间洒满阳光的、毕生难忘的课室。

 

好多次美好的舞

自我介绍之后，老师让大家互相碰手打招呼，当同学们的双手两两相碰过后，我们感到一股友爱的力量在房间里传递着，大家彼此之间好象已经很熟了。这个环节虽然不是跳舞，可是在我的记忆中它已经变成一段优美轻缓的舞蹈了，大家的心灵透过掌心彼此轻轻触动。

 

第一天的课程结束，老师放起欢快的曲子，大家围成一圈自由舞蹈，先是芝华老师和李俊老师示范，大家的热情被充分地调动起来，轮流跳到中间去领舞，每个人都跳得美极了！我也乱跳起来，早忘了自己已经五年以上没有跳过舞，肢体已经僵硬得象个机器人了。不管了，爱怎么跳就怎么跳吧！有个斯文的女同学（sorry,名字跟人对不上号了）还跟老师来了几个奔放的互撞扭臀动作，呵呵，都好开心啊！感觉年轻了好几岁唷！

 

第二天，老师引导大家两两手心相抵，互相凝视对方眼睛，用心缓缓地跟随对方移动手掌和身躯。这叫镜子舞，灵魂之间的交流与镜映柔软了彼此的心！我在想，如果我们学会了在生活中这么真诚自然地表达自己、关爱对方，世界该会变得多么美好柔软！

 

心灵之舞

应同学们的强烈要求，老师给大家来了一段敦煌能量气功舞，她穿着黑色的衣裙，光着脚露出雪白的脚踝，脸上散发着美丽红润的光彩，象仙女一样地跳起舞来。我们屏住呼吸，心驰神往地看着，多么希望时光就此停留啊！看到后来，我忽然有些明白了，因为老师的心很柔软，所以她才能跳出这么柔软美丽的舞蹈来，想到这一点，我突然哭了。没想到自己会被一段动人的舞蹈感动落泪，这可是平生第一次！更有意思的是，看过老师跳舞以后，我这个四肢僵硬从来不跳舞的人，居然心中升起微微的想跳舞的愿望，因为我明白了真正跳舞并不是练功练动作，而是用心灵来跳，这是舞者的最高境界。看过老师舞蹈的同学，想必永远都忘不了那优美的舞姿，以及舞姿下那优美的心灵！

 

奇妙的催眠

老师的课上安排有几次集体催眠，我们躺在瑜伽垫上，听着神秘悠扬的背景音乐，老师温柔磁性的声音伴在耳边“。。。。。。深深吸几口气，把黑暗吸进来，把光明呼出去，深深吸几口气，把光明吸进来，把黑暗呼出去。接着把恐惧吸进来，把爱呼出去，把爱吸进来，把恐惧呼出去。。。。。。”这是我印象最深的几句话，因为我从中体会到巨大的勇气和慈悲心。催眠结束时，老师会轻敲她手里的一个摇铃（应该是很专业的一个催眠工具，不知道叫什么名字，被我给安上这么一个婴儿玩具的名字了，嘿嘿！），然后我们这些飘荡游移的、在各个时空旅行的万千思绪就回到课室中来。我觉得催眠是很有趣的经历，关键是一定要活在当下，紧紧地跟着引领你的那个声音走，而不要事先作太多的假设和想象。

上课时可以躺着放松，可以正大光明地听着音乐睡觉，还能够有收获，这是每个懒学生梦寐以求的吧！不过，想一直懒下去？没门！排过跟真爱的关系后，同学们都感到这条成长之路并不轻松啊！

 

老师亲自示范跟真爱的关系

老师刚开始说要大家排列跟真爱的关系，我们都不太明白是怎么回事。老师说，等会我示范给你们看了你们就知道了。示范之前老师告诉大家：“我是真的用我的心来示范的，呈现的是一个真实的张芝华。”

 

看完示范大家都很感动，老师说到做到，是如此地坦诚真实！正是因为前面有了老师的坦诚示范，大家在这个跟真爱的关系排列中，都用自己的真心，呈现自己最真实的一面，从中都得到了很大的收获。我自己从这个环节中得到的收获非常大，每每想到当时的情景，我都禁不住想哭，不是悲伤，是感激，感激老师和在座的每一个同学，无论是当我代表的同学，还是坐在下面观看的同学，你们一起见证我的伤痕和成长，谢谢你们，我在心里再次向你们致谢！

 

老师送给每个同学的礼物

第三天，老师穿着一身洁白的印度风格的衣裙出现了。下午进行完信念重塑的环节，课程快结束时，老师告诉大家准备要送给每个人一份礼物，就是带着白度母祝福的灵气。我们静静地坐在瑜伽垫上，等着老师挨个把这份礼物送给我们。终于轮到我啦，老师走过来，行礼，用双手轻轻握我的头部两侧，我感到头微微地震动，感觉到从老师手上传过来的一些讯息，心中充满感恩。

我一生中遇到过很多这样的好老师，不仅教给我知识，而且传递给我很多的爱和祝福。对此，我深深地感激在心！谢谢你们，我遇到过的所有的好老师们！

 

真实的老师，勤奋善良的老师

老师呈现给我们的，是一个自自然然的形象，上课时会亲自示范，也会迟到，也会有象个小女孩的时候。看到老师也是一个活生生的真实的人，而不是天上的神仙，我终于明白原来老师这样的美好境界并不是遥不可及的，也是老师经过自己的努力和毅力一步步走过来的。

 

老师的勤奋和善良也给我留下深刻的印象，送别当天，上午还在北京机场跟老师挥手再见，到晚上，老师博客上已经有新文章贴出来，可见老师一回到台湾当天就开始新一轮的工作了。至于工作坊中每一天的上课，更是经过精心的准备，无论是内容、音乐、还是老师本人的精神状态，都呈现出很高的水准。老师博客上的留言也是几乎都能得到及时诚恳的回复，令人很感动！记得11月初有一天（那时老师还在台湾，即将启程来大陆开工作坊），我苦闷至极，给老师留言倾诉自己的烦恼，老师非常耐心地倾听并开导我，那天我整整占用了老师两个小时的时间，而当时对于她来说我只是一个不知道姓名的网友而已！当我深感歉意地跟老师结束谈话互道晚安后，我就在想，原来这个世界上是有真爱的，并且是有心中充满真爱的人的！这使我备感安全，在后来的工作坊中放心地打开心扉，接受老师用爱的方式来给我们疗愈。

 

我的前世今生回溯

这次有幸申请到个案，老师帮我把前世今生来了个大清理，每次回溯都是看到我和母亲的纠葛。嘿嘿，具体细节就不好意思详细描述哦，因为我的故事很搞笑啦。不过有一个神奇的地方想跟大家分享，就是我在22号的工作坊和25号的个案回溯中，居然到了相同的时空，看到了彼此呼应的故事情节，催眠真是太神奇了！

 

我的收获

一直以来，我都以为自己的问题主要是婚姻问题，也多次向别人诉说自己的不幸。以前参加过家庭系统排列，已经初步呈现出我的原生家庭带给我的巨大伤害。这次参加芝华老师的工作坊，因缘巧合，沿着上次系统排列的方向继续深入地展开下去（很神奇的是，我并没有告诉芝华老师以前参加系统排列的情况，而老师这次开始的点，正是上次系统排列结束的点，真是如有神助！后来老师告诉我，每次工作坊之前，她都会祈求菩萨的保佑）。使我有机会真正理清了我的问题的来龙去脉，不仅是自己原生家庭的问题，更具体说是我跟母亲的关系问题，更具体说是我自己的问题，我要如何去做到真正地原谅母亲，接纳母亲，包容母亲。我的这个表象错综复杂的生活困境，现在被清理得如此清晰明了，连我自己都感到惊叹！能想象到吗？温柔、亲和的芝华老师，工作起来是如此有魄力和成效！

 

明白了问题的症结和努力方向之后，我决定此后的很长时间之内自己都不再以治疗的目的而参加课程了（除非是很感兴趣的可以去），因为我需要时间来消化，来实修，把老师教给我们的东西融入生活中，试着一点一滴地活在当下。向内看，向内寻找，而不是满世界搜索、浏览、求助。一句话，我找到了定住的感觉，定住的点。定在此地，然后开始前行。

 

对了，这次的意外收获就是，我买到芝华老师的催眠舒压光盘，每天临睡前听着它入睡，困扰我好多年的失眠就这么消失了！现在对我来说，睡觉真是一件非常愉快的事情！原来充足的睡眠可以令一个人的愉悦感和幸福感都增加很多！

 

感激的话，前言万语说不完！课程结束之前老师让每个同学说一句话表达自己最真切的感受，我说：“我舍不得你们，希望和在座的每一位保持联系！永远永远！”

 

以后的路

我们这个工作坊是个很温暖的集体，已经有同学在组织读书会了，芝华老师在遥远的台湾也一直在关心着我们的动态，并提出了很多好建议。这也是我参加工作坊以来第一次交到好朋友，心中充满了满满的爱。

 

相信我们会一直相携走在这条成长的路上。

感谢上天，让我们相聚！