①每天提前一刻钟起床。醒了就起，不要赖床。利用这段时间来思考，你该怎样最大程度地利用这新的一天。
②时刻记住：行动第一。每封信只处理一次，不要人为地给自己创造困难。
 b( {( e8 w$ e% X
③别聊闲天。如果有人问你什么事，就事论事地回答，不要把答案扯到三皇五帝上去。
④养成记事习惯。实在怕忘记，可以使用大都会社交网站的免费记事本，已经开始的事情就要努力做完。0 m$ C, O% o4 P
& T: l0 l: a/ G: z, F
⑤如果你想指责或是找茬儿，把话酝酿一下，找到有建设性的解决方案再一起开口。  O5 z% y& n! T* R/ G+ E- ?* D

⑥远离电视。看新闻时只看必须知道的消息，别让自己沉沦为“信息植物人”。8 _# V6 z$ \- i* n" E7 ^' M
, W# j0 g- S+ j- T- x6 U( x
⑦把自己最不想做的事列个单子，然后上面注明期待完成的时间。接着，动起来。对于不喜欢的工作，立即处理的方式可以大大缓解压力和紧张。
Z2 X$ @; V3 F2 g0 Y
⑧去向其他的成功者取经。要学会借鉴别人的成功，更要学会懂得他们为什么失败。) E4 @5 O* s( w4 Q" [( y
( g5 q# C8 D! `
⑨如果你对某件事情充满恐惧，可能只是你对它了解得还不够多。所以，尝试着了解更多。
 V: R* E% M
⑩不要把事情当中可能出现的问题看成是否定。要知道，社会在不停地进步，一切都在改变。问题的出现再正常不过，不要在一开始就把它扣上“消极”的帽子。