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洪金宝老师教我武术的四个基本功让我受益匪浅

(2008-07-23 12:21:56)
标签:

娱乐

武术四项基本功之一:弹跳力

弹跳力是腿部力量的强弱体现,弹跳力强,动作就会显得舒展飘逸。动作明星中甄子丹的腾空三连踢堪称电影史上经典,少人能比(展示三连踢),那么王文杰与刘峰超的表现将是如何呢?

两个小伙子信心十足,轻松跳过,不过可把我们的记者吓出一身冷汗。弹跳力测试,过关。

武术四项基本功之二:速度

武术克敌制胜的法宝之一就是速度,成龙在影片《玻璃樽》中疾如闪电快如风的出拳,让人印象深刻。(展示一点),而李连杰少年时耍的一套番子拳也是出拳密如雨,脆快一挂鞭。那么再来看看王文杰与刘峰超能否与两位功夫巨星媲美吧?

连招看起来不是太快,再来看看近距离的出拳速度吧。

怎么样?这速度一般人可真打不出来,得有真功夫才行,不信你试试看。

武术四项基本功之三:平衡

在南方武林,最传统的平衡训练莫过于舞狮,而北方武术的平衡力则集中体现在梅花桩上。为考验两个小伙子的平衡能力,我们特意选取了上面有类似梅花桩的倾斜墙体,并给他们规定路线,“之”字形上下行走。

不但出色完成任务,自己还增加难度,看来这平衡测试也能通过啦。

武术四项基本功之四:柔韧性

各类武艺拳法中以太极和醉拳对腰腿部柔韧性的要求最高,李连杰的太极拳柔中带刚,韧中有力,而成龙的醉拳,醉而不倒,洒脱飘逸,是武术中柔韧性的最好体现。那我们就用醉拳来考考王文杰的柔韧性吧。

怎么样?王文杰的这套醉拳颇有些成龙的风范吧,怪不得成龙对他们会如此喜爱。看来两位功夫小子四项基本功扎实出色。希望他们的真功夫也能够得到影迷们的喜爱。

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