1. 我最近练球时总是发现球很容易右曲，调整杆面幅度后，却左曲很严重，一直得不到好的方法，教练说是转身太快造成的，但是如何转身我还是不太清楚？今天看到diyaya的博客上这篇文章很好，特别转载，他教给我了很好的方法。谢谢diyaya！
2. 转帖 diyaya的博客：拉出式击球今昔对比

                                                      ——T.J.Tomasi     Kevin Walker

消灭拉击球，髋部是关键，这一点是毫无疑问的。但过去和现在的解决方法其差异在于，要如何调整髋部动作。
如果你出现以下症状，请阅读本文
● 你总是打出拉击球
● 你偶尔会打出拉出式右曲球
● 你会打出左曲球

名言
      拉击球的成因是左侧身体移动过快。放慢左髋的移动速度，你就不会再打出向左偏的拉击球。

为何说它是在误导球手
      因为这种说法不符合人体结构和动力守恒原理。想想看，你在开车时为什么要系安全带。某个正在移动的物体，当它的一部分停止了移动，另外一部分将继续运动。挥杆时，如果你放慢了左髋的转动，你的右侧身体将继续以原速移动，向前抢，打破了正确的动作顺序，导致了拉击球。

http://www.uwingolf.cn/uploadfile/Magazines/uploadfile/200806/20080619100049995.jpg      错误            
      你的球会先向左飞
      出现拉击球时，你可能会归咎于上体或双手。但你真正需要考虑的是你的髋部。像大多数球手一样，你的转髋幅度只有巡回赛职业球员的一半。这是因为：1．你的转体不足。2．你以肩部动作启动下杆。这些转髋的错误会迫使下杆轨道与目标方向线相切(“上体过早移动”的挥杆)。你打出的球会先向目标左侧飞，然后由于冲击球时杆面角度的不同，会向右飞、左曲或继续笔直向左飞。

      正确做法       
      杆头速度达到最高的一点
      力量和精确性来自于右侧身体向着目标迅速转动，但前提是杆头以正确的路线下落。换句话说，你要把杆头速度达到最高的一点留到冲击球时。 
      要做到这一点，当你将重心移至前脚时，要向着目标转左髋。以左髋带动球杆移动才能产生正确的动作顺序：先左髋，再左肩，再手臂，再杆头。

     旧的(也是错误的)纠正方法       
     下杆时尽量使背部保持朝向目标
      这里面的思路是，尽量使背部保持朝向目标，你就会放慢左侧身体的移动，使右侧身体有时间自内向外挥杆。这种说法听起来有道理，但是，导致挥杆中的某因素放慢移动的任何动作都是有害的。如果你试图放慢左侧身体的移动，你的转髋幅度就会不足。你的肩部和手臂就只能做出抛掷动作，从身体前方穿过，拉动球向左飞。你越是试图控制左侧身体的移动，越是会打出更严重的拉击球。

http://www.uwingolf.cn/uploadfile/Magazines/uploadfile/200806/20080619100209808.jpg