话洗牙
(2011-04-07 15:18:26)
对于洗头，洗澡，洗脚，大家很熟悉，也理所当然的接受了。据我所知，“洗牙”的遭遇就没那么好了。很多人都用怀疑的眼光来看待它。刚才看了教育理论版块中一个关于抢盐和中国教育的帖子，提到了我们缺乏独立思考，或许对“洗牙”的怀疑同样也有这个原因。我也希望通过我的讲解，来引导您客观的对这个话题独立思考，而不是说一定要你接受我的观点。把道理讲清楚这是我作为专业人士的一个责任。您的独立思考是您自己对牙齿的责任。
大的道理我们不去讲，还是直奔主题——洗牙。我们专业上叫它“牙周洁治”。简单的说，就是牙医通过专用的工具，后面会讲到，包括超声洁牙机、喷砂机、抛光刷（杯）和手动洁治器等，帮你将牙齿周围无法自己清理干净的牙垢，主要是牙结石，清理干净。
对这个解释，我想表达我的理解：健康的前提首先应该是干净。如果我们的口腔和牙齿连干净都谈不上了，还谈得上健康吗？同意这句话嘛？您想您的牙齿和口腔都健康吗？既然想健康，那么就要力求牙齿干净吧？下面我们再来谈怎样才能做到干净呢？
牙齿的清洁，我在《怎样才不会蛀牙》的帖子里面有过讲解，有两种，一是自洁；一是我们人为的清洁。
自洁其实很重要，原本我们不用太操心，但是因为一些问题越来越多的出现，所以原本不用我们操心的事情变成了要我们操心才行了。自洁,就是指我们进食咀嚼过程中因为唾液，食物等冲刷，摩擦等过程，会带走滞留在牙齿和口腔内的一些牙垢。这个可能大家都能理解，我们常去坐的凳子是干净，长期没坐的凳子灰尘满面。就是这个意思。这里要特别说明一下的是，因为我们近代饮食结构和习惯等的改变，太过精致的食物出现，这个作用也在减弱。务必会加大我们认为的清洁难度。
人为的清洁，其实重点是您日常的口腔卫生护理。包括漱口、刷牙和牙线等，当然还有其他的一些辅助方法。这里您要注意了，我罗列了三个，说明这三个对我们大多数牙齿健康的人来说是最主要的，其他还有好些方法都被我用辅助方法概括，也是要让您明白，不要本末倒置，什么最重要，漱口，刷牙和牙线，这个一定要清楚。因为我在临床上很多人给我说，是不是用漱口水就可以了，希望您看了这帖子能有个清楚认识。今后不要再问我了。一方面是不要去浪费钱财，另一方面最主要的是要解决问题。同样因为这个商品经济时代，产品销售或者开发商都会鼓吹自己的东西好，因为牙刷，牙线之类不值钱，所以他们也在挖空心思的开发一些能多卖点钱的东西给你，你容易去相信他们而不相信价廉物美的东西。比如我原来发现一种Oral-B的米奇儿童牙刷很好，两三块钱一把，现在很难买到，我在线主要是太便宜了。当然在这对电动牙刷也提一下，如果您真的刷不干净，可以考虑增加电动牙刷刷牙。还是有效果的。牙线的道理我在这就不详细展开了，您要明白一点，牙线更有效的是清洁牙缝里面的东西。漱口我就不讲您也知道了。
当然人为的清洁还不能缺少今天我们谈的这个主角——洗牙。但是这个我放在这个时候才让她出场，也是有道理的。因为前两道关都过了，还是会有漏网之鱼，残存在您牙齿上的软垢，久而久之已经变硬了，自洁和您的刷牙，牙线漱口都无法清除掉，这个时候就需要洗牙闪亮登场。写到这，也许您就明白了，洗牙其实是对您刷牙，使用牙线自我清洁的补充。理解这个很重要。一定是一个补充作用。而且还是一个很重要的补充。为什么呢？因为您没清理干净的软垢长期积在牙齿上面已经变成牙结石了，牙结石就会对牙齿周围的组织，构成严重威胁，轻的引起牙龈出血，红肿，重的引起牙周炎牙龈萎缩牙齿松动等。所以及时雨就是洗牙。也只有通过这个洗牙才能把他们清除掉，让牙齿干净。
形象的说就是，您每天的刷牙，牙线等相当于厨房每次做好饭后的打扫，洗牙就相当于过年过节或者几个月一次的大扫除。您如果每天打扫的不错，留下来的污垢就少，大扫除就相对容易或者说周期很长做一次就行。
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