经常会有人问我

“刘医生，我每天都刷牙，怎么牙齿还是坏了呢？到底该怎么保护牙齿呢？”

其实这句话

可能也是你心里面想说的

也在奇怪的事情

作为一个牙医

通过我七年的工作经验和感悟

了解到我们现实中很多人

对爱护牙齿

存在很大的误区

以为刷牙就是全部

爱护牙齿就是每天刷它个十次二十次

我们国人容易以偏概全

容易偏听一家之言

至于其中的很多前因后果

我也不想去探究了

在此

只想把一个牙医心中的理解

告诉每一个能接受新的观念的朋友

爱护牙齿

到目前我的认识是

三个方面

第一是刷牙，认真有效的刷干净牙面残存的东西；

第二是使用牙线，不折不扣的清理干净牙缝里面残存的东西；

第三是找到一个你信任的，有经验的，负责任的，固定的牙医，定期去仔细检查拜访，听取他的建议。

最后想告诉大家的是

一句每个人都知道的话

预防对于牙病来说

相当有效和重要