我们在深圳的小区里今年涌出了很多新妈妈，比玛雅大半个月或者小半个月的宝宝就有好几个，每天推玛雅出去遛弯的时侯就能碰到好些妈妈，妈妈们在一起就是瞧瞧你的宝宝，看看她的宝宝，由于玛雅个子比一般大的宝宝大，而且很好动，那些妈妈就问：

“你的宝宝长得好好啊，吃母乳还是吃配方奶？“我们宝宝吃配方奶。“

“添加别的辅食了吗？“”还没呢。“

“喂水了吗？”“也没有。”

      她们很惊讶，有的宝宝车上就挂着个水瓶子，我见了挺着急，于是把学到的经验告诉她们，她们都不以为然，说什么宝宝两个多月我们就喂菜汤了，蛋黄了，离谱的是还有的喂鸡汤，更别说鱼肝油呀，AC泡腾片呀，反正有益无益的东西有多少给多少，一古脑地塞给小宝宝，其实宝宝什么都不缺，母乳里含足够的水分，根本就不用补水；配方奶的营养也非常齐全，宝宝也不会缺钙、维生素等。

      玛雅到现在越长越强壮，感冒发烧从来没有过，可以连翻几个360度，她爸爸说玛雅练了吸功大法，把妈妈的能量全吸走了。玛雅还是个快乐宝宝，笑容越来越灿烂，见了谁都笑得眼睛眯成一条线线，因此她成了最受欢迎的"街头宝宝"，只要我们一带她上街，马上吸引好多眼球，特别是那些年轻的女性，扔来很多艳羡的眼光，忍不住逗宝宝捏宝宝的大有人在，不过没准是因为咱们是"外国人"。这里除了我自己费了全部精神照顾宝宝之外，还非常感谢鬼佬SS敦促我看了两本最新的英国专家的育儿指导大全，这两本书成了我的教科书，在此我很乐意把我得到的知识和经验跟妈妈们一起分享，也欢迎妈妈们跟我一起交流怎样更科学的喂养和培养一个健康聪明的宝宝。

       最科学的喂养方法是：母乳喂养的宝宝在六个月后添加辅食，配方奶的宝宝可以在四个月的时侯添加，如果你吃东西的时侯宝宝没有眼巴巴地望着你，你可以稍稍延迟一下辅食的添加，坚持这样做的原因有四：

第一， 婴儿喂养主要是以奶水为主，奶水是唯一的重要的提供婴儿足够的养分的食物；

第二，如果太早添加辅食会减少婴儿吮吸地欲望，有些母乳少了吮吸有可能制造不了足够的奶水，宝宝也就相应地吸收不到足够的营养而造成体重减轻；

第三，还不到六个月的宝宝消化功能还不足以消化混合物。如果你早于这个时间的话，不但消化不了还给宝宝未成熟的肾增加不必要的负担。

第四，在引进辅食之后每天还得坚持喂大致600毫升的奶，还可以适当的添加水或者稀释的果汁，通常一天不多于120毫升。如果你喂太多水的话，她的小小的肾又超出了负荷。

(以上主要观点摘自英国专家DR.MIRIAM STOPPARD的<<NEW BABYCARE>>).

      在喂水的问题上我自己也挣扎了很久。玛雅四个多月的时侯我们请了一位一级育婴师，她说从来没听说不给宝宝喂水的事。因为我们一直坚持喂奶，宝宝长得有些胖，育婴师说间中给些水可以缓解一下宝宝的饥饿，就不用超量喂食了。吃奶时间还没到玛雅老哭，当时我也很困惑，因为玛雅爸爸坚持不让喂辅食和水，现在看来这种现象就是配方奶的营养不能满足宝宝，吃配方奶的玛雅可以在四到六个月后添加辅食和水。由于玛雅早产一个月，我们坚持辅食添加在玛雅六个多月的时侯，算上真正的时间玛雅也才五个多月。时间早晚因人而异，做妈妈的直觉一般都很准，小小的宝宝不能说，不能叫，只有靠妈妈自己摸索最好和最适宜的喂养方法，妈妈们不要被一般的压力所影响，以前的宝宝喂米汤也能成长，自不可同日而语。

      说得有些长了，臭美美两张玛雅的百日照，下次有空再说玛雅添加辅食后的食谱。

                   福 娃 玛 雅

23：21，2008年12月29日

玛雅出生第225天

伊斯坦布尔