如果你在一个平凡的家庭长大， 

如果你的父母还健在，

不管你有没有和他们同住—— 

如果有一天，你发现他（她）的厨房不再像以前那么干净； 

如果有一天，你发现家中的碗筷好象没洗干净； 

如果有一天，你发现母亲的锅子不再雪亮； 

如果有一天，你发现父亲的花草树木已渐荒废； 

如果有一天，你发现家中的地板衣柜经常沾满灰尘； 

如果有一天，你发现母亲煮的菜太咸太难吃； 

如果有一天，你发现父母经常忘记关瓦斯； 

如果有一天，你发现老父老母的一些习惯不再是习惯时，就像他们不再想要天天洗澡时； 

如果有一天，你发现父母不再爱吃青脆的蔬果； 

如果有一天，你发现父母爱吃煮得烂烂的菜； 

如果有一天，你发现父母喜欢吃稀饭； 

如果有一天，你发现他们过马路行动反应都慢了； 

如果有一天，你发现在吃饭时间他们老是咳个不停，千万别误以为他们感冒或着凉，（那是吞咽神经老化的现象) ； 

如果有一天，你发觉他们不再爱出门…… 

如果有这么一天，　　

我要告诉你，　　

你要警觉父母真的已经老了，　　

器官已经退化到需要别人照料了。
 　　
如果你不能照料，　　

请你替他们找人照料，　　

并请你请你千万千万要常常探望，　
　
不要让他们觉得被遗弃了。 



每个人都会老，　　

父母比我们先老，　　

我们要用角色互换的心情去照料他，　
　
才会有耐心、才不会有怨言，　　　
　
当父母不能照顾自己的时候，　　

为人子女要警觉，　　

他们可能会大小便失禁、可能会很多事都做不好，　
　
如果房间有异味，　　

可能他们自己也闻不到，　　

请不要嫌他脏或嫌他臭，　　

为人子女的只能帮他清理，　　

并请维持他们的“自尊心”。 

当他们不再爱洗澡时，　　

请抽空定期帮他们洗身体，　　

因为纵使他们自己洗也可能洗不干净。　
　　　
当我们在享受食物的时候，　　

请替他们准备一份大小适当、容易咀嚼的一小碗，
　　
因为他们不爱吃可能是牙齿咬不动了。  

从我们出生开始，　　

喂奶换尿布、生病的不眠不休照料、教我们生活基本能力、供给读书、吃玩乐和补习，
　　
关心和行动永远都不停歇。　　　　

如果有一天，　　

他们真的动不了了，　　

角色互换不也是应该的吗？ 　　 

为人子女者要切记，　　

看父母就是看自己的未来，　
　
孝顺要及时。