如何对待过去发生的事情

善于给自己的心灵减轻负担是智慧的。

那就是

如何对待过去发生的事情

及时忘记应该忘记的事，就是为了让自己每天都有个好心情。

可惜，大多数的做不到这一点。

毕竟，人是一种善于怀旧的动物，我们花费了大多的精力去缅怀过去，沉浸于往日的种种。

经常沉迷于过去的事物使我们的心智变得迟钝。

我们无法改变过去，却又无法甩脱这个死沉的包袱，不肯搁置到一旁。

人的个性是一个过程，同样，我们的生活和经验也是一个过程。

如果我们不能和这些过程一同向前，我们不久就会发现自己的行为毫无建设性，每天的生活都是上一天的重复，枯燥而单调的重复。

然而，生活却不是静止的，而是不断向前发展的，你不能让自己的思想永远停留在一个过去的地方。

遗忘是一个漫长的过程。

你可能不光是挂念已经无法扭转的过去，并且还一直想着以前的错误。

其实，你要做的不适责备自己，而是避免类似的事情再发生。

仅仅停留在过去的错误中是毫无意义的。

但是如果你不能折磨你的思想、不断破坏为你生活的事物做点建设性的事，至少要把那些事情甩到一边去。

你应当决定一下，是让错误和创痛的经历伤害你一次，还是伤害很多次。

如果我们不断在记忆中重现旧日疼痛，我们就给了最初导致伤痛的人和事一再伤害我们的机会。

其实，你可以把这样的记忆封存起来，或者做一些其他的工作，让新的经验来“刷新”它们。

遗忘的关键就在于你要信赖自己的今天，并且努力地把握它。

善于