业余球手如何选择适合自己的球杆呢？首先必须了解自己的挥杆速度，这是挑选球杆的最基本也是最重要的数据。众所周知，杆身相当于球杆的发动机，杆身的特性是选杆之关键。杆头速度这一数据对于选择使用什么硬度的杆身非常重要。 　　

通常来说，Driver选择标准为： 　　

75英里/小时(34米/秒)以下：硬度为L，多为女性球手使用； 　　

75-85英里/小时(38米/秒)：A或R；挥杆较慢的男性选手或年长选手； 　　

85-95英里/小时(43米/秒)：R或S；适合男选手或职业选手 　　

95-108英里/小时(48米/秒)：S或X；适合职业选手或长打选手 　　

108英里/小时以上：X或XX；适合职业选手或长打选手 　　

但是各品牌商的R、S、X的硬度标准是不一样的，大家知道球杆有日规和美规的区别，这些杆身都有有所区别；除了硬度以外，球杆的“弯曲点”的高低位置、“挥杆重量”为多少都取决于挥杆速度。

提示：

　　1、一般水平以及一般体力的业余球友，尽量选软一点的杆身，重量不要超过60克，总重不要超过310克，挥杆重量不要超过D0，杆身不要超过44.75英寸。

　　2、一般来说，没有打不好的杆头，但绝对有打不好的杆身；

　　3、美规、日规的硬度表示确实有差异，美规较硬一些，硬多少没法量化，本来S\R只是个模糊级别；

　　4、象TITLEIST\CALLAWAY这类杆身贯穿整个杆头的球杆，硬度会有所增加，

　　5、一切以个人实打感觉为准，数字只是辅助。