当开球需要距离的时候，你关心的只是在上杆过程中完全转动身体，力量正是以这种方式所积蓄的。想象拉弓射箭的场景，弦向后拉得幅度越大，射出去的箭释放的力量就越大。

    另外一个关键点是节奏。你应该以较慢的速度上杆到顶点，大多数业余球员的上杆速度太快，这样导致他们的挥杆失去节奏。速度较慢的上杆可以让身体的转动更加充分，也就意味着积蓄的力量越大。

    请大家牢记，你的挥杆每天的变化其实并不大，但是节奏的差异其实更大，在热身的时候找到挥杆的节奏，随后在球场里保持这个节奏。