60天不入实物, 10天汇报
(2017-06-28 11:28:55)
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60天不入实物个人挑战nothingnewproject随笔记日记 |
分类: 魔の筆記本 |
因为在一周7天结束时候,完全没有感觉到任何挑战性,也没有非常强烈的心理斗争,所以我就自动把报告延迟为10天汇报了。然后我还在想要不要加入一些新的玩法。
上上周通报了我要挑战之后,有好几个朋友说,太克制购物欲,可能会在挑战结束之后报复性的疯狂购物呦,反而造成了更不好的习性。
她们说自己之前就曾经限制过自己,结果在期限内虽然做到了,但是结束后变本加厉的买了更多的东西。
假如我把自己的挑战期限增长(拉长战线,培养习惯性),但是加入三次通关奖励卡。
奖励可以选择用或者不用,当然不用最好。如果有真的非常非常想要,例如限量的不买以后就没有了的那种状况下,在达成某个里程碑的时候可以选择看要不要使用奖励卡。
一张卡是一次购物机会(一个订单);里程碑是指10天啊,20天啊,一个月啊,两个月啊,三个月啊这样。
但是使用一次奖励卡是有代价的,那就是,挑战期增加10天。
感觉上新的游戏规则还算是合理哦,并不是一味的给自己创造买买买的机会。 享乐了就得承担相对应的惩罚。
当然你说我给自己找借口好光明正大买买买也可以啦。
我加入这个新规则的本意是不想太压制自己的欲望,合理控制就好,因为我也怕过度压抑会导致事后的报复行为,那是我更加不想要的。
----------- 以下是过去10天里面的记录 --------------
Day 1
(6/18/2017):
Day 2
(6/19/2017):
消费: 午餐 $8.24
动心:Stella Popcorn
吃的,IKEA出的像Lego一样用堆就能煮饭的食谱书。
Day 3 (6/20/2017): 平淡的一天,虽然依旧有看人家晒战利品,或者文章推送各种今夏必买的XYZ, 但是都很淡然没有动心。 昨晚一个朋友发了一张图给我,上面写“女生如果一个月不买珠宝首饰衣服化妆品,抑郁症发病率将明显高于同龄的人。同时有专家指出,买买买不是病, 不买东西的女生可能存在严重的心理问题,容易有抑郁倾向。” 屁嘞~ 这绝对是奸商的广告,要不就是女生自己写得为了给自己买买买光面堂皇的理由。 我一直都觉得,只会买买买的女生才是有病啊。
接受挑战之前网购的四份订单,今天收到三个。看到一堆东西有点点头痛,等我试试后应该会 return 掉一些吧。
消费: 午餐 $7.90
Day 4
(6/21/2017):
消费:早餐 $3, 午餐 $5.58
心动: Dearcocoli 小兔子连衣裙
(这个好想好想要啊,不过好在6/27才贩售,我还有时间去忍耐).
Day 5
(6/22/2017):
消费: 午餐 $9.77
Day 6
(6/23/2017):
消费: 午餐 $10.99, 晚餐 $72.75
Day 7
(6/24/2017):
消费: 服务小费 $8
Day 8
(6/25/2017):
消费:0
Day 9
(6/26/2017):
消费:午餐 $8.71
Day 10
(6/27/2017):
消费:午餐 $8.92