我不爱照相

阳光正好，花儿绚烂，可为什么还有人总是拒绝镜头和闪光灯的邀请？

瞧他们费力挤出的笑脸，简直比要去见牙医还难看。

编辑：芬芬 文：宫学萍

“我不是不喜欢照相，我是很想照的，只是每次看到照出来的结果，总是很受伤。时间长了就没兴趣了。”提起照相的话题，姐姐叶颜苦笑道，“我总觉得自己看起来，应该没有照片上显示的那么老。”

     “是，你心里永远住着一个美少女，她永远不会衰老，连晒黑和脱发都不会。”一旁的妹妹叶欢习惯了嘲弄姐姐的爱臭美。她自己也是那种十分讨厌照相的人，除了春节时奶奶家必须的全家福，连日常工作中的商务合影都常常溜掉。

谁的目光？谁在看？

抗拒照相最常见的原因，就是我们“觉得自己不好看”，因此几乎每个地球人都知道，此类问题的本质在于，看照片的人的“自我不接纳”——只可惜这“自我接纳”还真不是下个决心就能解决的麻烦。真羡慕那些捧着自己的照片欣赏不已的人啊！

“不管照片是为了给自己看，还是给别人看，当我们在思考这个问题的时刻，都是通过我们心中的‘他人’的目光来看的。相对心理健康的人，既不会过分地逃避照相，同样也不会过分迷恋相片中完美的形象。两个看似相反的行为背后，都是需要借以他人的赞许目光，才能确认自己的存在感。”武汉华中子和心理咨询中心的心理专家张沛超认为。

“我们都是首先在母亲的目光中发现自己，确认自己，然后将这种“目光中的自己”内化为内心中的自己的意象。有些母亲的眼光（关注力）总是不能集中在孩子身上，总是越过孩子看到其他的一些欲望，等到这些孩子成年之后，内心中的自己总是不够确定，似乎别人对他/她称赞，自己就存在；别人挑剔，自己就不存在。照相会激发这些人的焦虑，或者正相反，他们需要不断‘制造’出完美的照片，让自己感到确定。”

那个不是我，至少不全面

还有些人拒绝拍照的理由，是信不过薄薄一张照片的表达力。雪漫是一名歌舞剧演员，艺人的身份也没能帮她享受到拍照的乐趣。在她看来，各式的艺术形式，本质上都是交流，都是一个心灵和另一个心灵的对话：“相对于照片，我更信赖用我的一首歌、一段身姿、一连串动作变化去‘说话’，我无法让一个定格在镜头前的自己顺畅地表达。”

    还有很多不爱拍照的人，大抵的想法跟雪漫相似，只是他/她们的重点不是“表达的力度”，而是“个人价值的组成”。“我们，当然那也包括我们的父辈，绝大多数的人们从小接受的教育，都是将‘内在美’和‘外在美’简单对立，‘漂亮的脸蛋上长不出大米’，而且它还有着无知、贪婪、甚至轻浮的意味。”北京闻心思语心理咨询中心的心理专家薛畅指出，“有些人用职场成就作自我定义，另一些则看重自己在关系中的角色，而外表，对于很多人来说，都是不愿意认真面对的那一部分自己。”

经验，还是纪念？

小米也很少照相，不是不喜欢，而是经常会忘掉。“我经常是背着老公放进书包的相机出门，然后摸都没摸一下又带回家。外面有那么多好玩的，好看的，哪里还顾得上照相啊！”

如果我们按照文字去解释，“经验”就是指在“经历”的同时，尽心“体验”。生活中有很多人在“体验”的同时，还要特意照相留念，目的在于“纪念”，是为了在将来的某一个时间，可以借助照片这一现实的载体，重温自己在摁下快门那一时刻的感受。只不过，这一点在小米那里似乎不重要。她强调说：“我可能更习惯相信那些保存在身体里的记忆片断，有时候一缕香气也能让我想起很多事情。”

“还有些人则比较可怜，拍照留念甚至不是为了将来‘唤起’自己的记忆，而仅仅是为了被其他人‘看到 ’。所谓旅行，对于那些“活在别人眼中”的人们来说，就是一步一拍，然后用照片作为自己曾经在那个时刻存在过的唯一证据。”张沛超说。

见证：

“那一刻，我放下了手中的相机。”  EVA，女，30岁，兼职旅行博客博主

   作为一个旅行达人，我很喜欢把世界各地的奇闻盛景拍成照片和大家分享。例外的一次是在澳洲曼丽海滩，我正好赶上了当地的一个新锐艺术家的绘画展。当时的我被一幅大约有两米多高的铅笔画所震撼，好几次举起相机，感觉却全都不对。最后我放弃了。我知道，就算让它占据我的电脑的整个屏幕，也不可能传达出那副原作的感觉，尤其是那个画面中婴儿眼角的闪光。

“如果再生一个，我一定会给他/她照好多相片。”朱丹，女，32岁，教师

    在养育女儿的前几年，我并不像有些家长那样，经常给她拍照。我总觉得没必要，孩子每天都和前一天差不多，逢年过节拍几张就够了。可是转眼小姑娘就长大了，我真后悔没有多留一些照片作纪念。以后如果再生一个，我一定会给他/她照好多相片。

 “他让我爱上了照相。”蓉蓉，女，27岁，准新娘

    决定嫁给他是因为一张相片。我曾经以为自己会一直单身，不断爱上一个人，然后再彼此相忘于江湖，甚至会跟每个男朋友都提前讲明“不要太认真”。直到这次，跟他在雨中一起爬上了泰山，合了张影。我突然发现，那张照片中的自己，靠在他身边，竟然笑得从未有过的甜美和自然。

[BOX] 如果你是这样的人……

●  你可以保持自己的风格　没有任何一个医学的诊断标准，会简单判定这是个问题。不爱照相，并不一定会干扰我们的幸福生活。

●  学着发现自己的美　你可以从照镜子的小练习开始，每天在镜子面前停留一分钟，任务就是发现并肯定自己身上比较漂亮的一部分。别轻易说“没有”，我们就是要从培养积极的、善于发现的眼睛开始。

●  从拍摄他物开始　如果你已经开始对拍照产生了一点兴趣，也可以从拍摄他物、他人开始。手里拿着相机，总要比对着它轻松很多。