这几天的工作杂感：

1.

“如果我不强大/不听话/不能干/不漂亮... ,那你还会爱我、愿意陪着我吗？”

提出类似这样问题的人，往往意识不到自己这些问题背后隐藏的大前提——

“如果我不强大/不听话/不能干/不漂亮... ，那我还是可爱、值得人爱的吗？”

所以，与其说他们不能信任别人，倒不如说难以相信自己。

2.

当一个人确认自己是最强大的，同时也就确认了——

当任何危险来临之时，他都是一个没有任何人可以依靠的。

3.

很多人打着“求助”的幌子见到治疗师，终极目标不过是想找个人证明自己是对的。

4.

有些时候，自我批评不是为了批评，而是为了不被他人批评。

5.

充满戏剧色彩的可怜者，内心有一种强大的信念——

只要我是可怜的，只有大家都知道我是可怜的，我才不会更可怜。

6.

整天让我们担心的事情，可能正好是被我们内心渴望的；

整天让我们渴望的事情，可能正好是正真我们不敢面对的。

7.

当一个人可以允许自己直接向他人表达自己需要关爱，他就不必再用疾病和疲惫来表达了。

8.

不是生了孩子就一定做了父母，有些人孙辈都有了，心态还是个孩子。