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有进步,不再为别人的情绪过度负责了

(2008-07-17 11:47:40)
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杂谈

昨天好多事。

 

首先是第二次的咨询。分析到小时侯与那个姐姐的关系中的状态,与现在与大兔的关系中状态的重复性。又一种强迫性重复。(第一次咨询中,分析的与以前的男友和现在与大兔的关系中的相似点,也是一种强迫性重复。)虽然还有很多待发展的事情,咨询的方向是好的。

 

第二是跟老板做了一次长长的MSN沟通。很好,很享受。主要是认可得到了。感觉这件事情的结尾是个good ending 。我是做出一个选择,没有输赢。而且,开始关注事情,而不是对方的情绪。

 

最重要的,和大兔的关系。

昨天晚上他看完我和老板的对话记录,又是滔滔不绝的个人建议。过程如以往一般。但结果不一样。这一次,我指出,并不是我一个人需要为最后的情绪负责——为什么你不看到我有情绪就无法结束谈话——这至少是两个人的责任。

结果他入睡前翻来覆去,但我不内疚。他也正在鼓励我开始会让老板(或者任何一个关系的对象)不舒服,这种关系,在他身上也是一样。我可以接受自己让他不舒服。

一直以来,我犯了一个大错误。我总是强迫自己用一种咨询师的心态去与他相处,不要求名甚至不允许他为我的事情有情绪。但我不是他的咨询师,我是他老婆。我不应该总是让他处在一种虚妄的feel good中。这种夫妻关系是不健康的。

 

昨晚有一瞬间,我痛苦的万念俱灰。

如果,如果我在当初就有现在的能量听从内心的声音,该少走多少弯路啊!

我刚刚走到一直想走的那条路上。

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