我现在在奥兰多，和教练一起，进行系统的冬训。奥兰多比广州还冷，我练球时都穿得很厚。

    回来之后，我先和教练，还有经纪人未姐一起开了会，认真地讨论了训练的计划。每一个时期训练的重点是什么，每天几点到几点都练些什么，教练怎么来指导我训练，等等，这些问题，我们都讨论得很详细。今年的冬训，我增加了体能的训练，并且，我想进行一些心理上的训练，所以经纪公司和教练特别在美国这边帮我找了心理教练，定期去做咨询。

    前两天我填了一张心理调查的表格，有些词太专业了，我看不明白，未姐还特意给我都翻译成中文。填完表格之后，我和心理教练进行了交谈，我发现其实我还是挺了解我自己的，哈哈。通过这两次和心理教练的接触，我觉得受益匪浅。希望通过心理教练的指导，调整我的心理状态，让我在比赛时发挥出更好的水平。

    这段时间，我也在和教练Gary一起，改一点动作，希望打球时可以更扎实，距离可以更稳定。

    现在我每天都在练球，比较忙碌，不过我还是会定期来跟大家汇报我的近况的。一想到即将开始的新赛季，我就觉得信心百倍，非常有动力。我一定会好好练球，好好备战，希望今年能用好成绩回报大家！