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我的奥兰多冬训已经开始

(2010-01-19 11:02:22)
标签:

冯珊珊

lpga

高尔夫

备战新赛季

奥兰多

教练gary

经纪公司

心理

体能

杂谈

    我现在在奥兰多,和教练一起,进行系统的冬训。奥兰多比广州还冷,我练球时都穿得很厚。

    回来之后,我先和教练,还有经纪人未姐一起开了会,认真地讨论了训练的计划。每一个时期训练的重点是什么,每天几点到几点都练些什么,教练怎么来指导我训练,等等,这些问题,我们都讨论得很详细。今年的冬训,我增加了体能的训练,并且,我想进行一些心理上的训练,所以经纪公司和教练特别在美国这边帮我找了心理教练,定期去做咨询。

    前两天我填了一张心理调查的表格,有些词太专业了,我看不明白,未姐还特意给我都翻译成中文。填完表格之后,我和心理教练进行了交谈,我发现其实我还是挺了解我自己的,哈哈。通过这两次和心理教练的接触,我觉得受益匪浅。希望通过心理教练的指导,调整我的心理状态,让我在比赛时发挥出更好的水平。

    这段时间,我也在和教练Gary一起,改一点动作,希望打球时可以更扎实,距离可以更稳定。

    现在我每天都在练球,比较忙碌,不过我还是会定期来跟大家汇报我的近况的。一想到即将开始的新赛季,我就觉得信心百倍,非常有动力。我一定会好好练球,好好备战,希望今年能用好成绩回报大家!

 

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