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   今年国庆期间央视《走基层》栏目开展了“你幸福吗？”调查，引起了网友热议。让我不由得想起央视名嘴白岩松2010年出的一本书《幸福了吗》，这本书让我们进一步领教了白岩松深厚的文化底蕴和超强的驾驭文字的能力，见识了一代新闻人对观众所背负的责任感，当然也看到了白岩松的另一面，他也是一个有趣的人懂得享受生活，寻找快乐，追求信仰。笔者今天就在这里与大家分享白岩松老师在部分场合，接受采访时所谈及的有关幸福语录：

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我经常快乐，虽然不敢确定幸福。其实快乐很容易，有的时候一盘好菜，吃两口，舒服，那一瞬间就快乐了。快乐经常有，幸福却很难。因为幸福必须持续。有几个人敢说自己幸福呢？我觉得我现在就在寻找，并且很幸福地寻找。

在人的一生中，幸福和痛苦都只占5%，余下的就是平淡的生活。他的平淡生活中包含着三大要素：

一是音乐。他迷恋摇滚乐，喜欢“清醒”乐队，因为他们“找回了旋律”。他也爱听马勒的交响作品，那乐声让他觉得“老马”还在继续痛苦，而他过得挺好。

二是足球。戏称自己毕业于北京广播学院新闻系“足球专业”的白岩松，把足球比喻成摆在桌上的米饭，当然，现在这碗饭嚼起来没有过去“香”了。

三是心理调节。“特好的时候要有危机感，特差的时候也要能够平静下来，想想，前面还有好事等着我呢。”

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人的幸福指数是个U型，最低谷是43~48岁。在这一年我和各种人打交道的过程中，发现老人的幸福指数是最高的；中年人压力很大，但他们只是默默承担；年轻人展现出的压力最大，没有一代人的青春是容易的。

当然，我要是给自己打分太低，大家会说我矫情，你都不幸福，那我们还怎么混？但要打分太高，又违心。所以就70来分吧。我相信这与我的年龄有关，我处在幸福指数的最低谷，但我是个悲观的乐观主义者，我骨子里是悲观的，但真正的悲观者才能乐观地活着。我的老乡康红雷说，开心是一天，不开心也是一天，干吗不开心地活着？但做新闻，树欲静而风不止，老战士也有新考验。在个人生活中，我相信我的幸福指数是没问题的，我知道该怎么去幸福。理想是美好的，但现实常遇打击，这就是生活。

有信仰的人不一定都幸福，但是没有信仰一定不幸福。人为什么要有信仰，因为对死亡恐惧，再往后就不那么简单了，你要信一些事情，我觉得才会慢慢平静，才会靠近幸福，不信的话挺可怕的。

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幸福是什么？是一段姻缘、买上房子、开上自己的汽车，还是有一份体面的工作、开汽车的一定比骑自行车的幸福、住五居套房的一定比住集体宿舍的幸福？其实幸福跟鞋一样，舒不舒服你自己知道，我希望更多人用自己的心、用自己的感受去触摸它，我能说你的鞋舒服吗？不能！

幸福的基础亘古不变，只是对幸福素养的缺乏，让我们没发现幸福。出门晒一晒，太阳永远都在。

但这是一个过程，不会一夜之间发生改变。慢慢来！包括你自己，你总能解决自己的幸福，不要把自己的幸福全部建立在社会、时代和别人的身上！也要靠自己。

希望新的世纪是一扇大门，把浮躁和肤浅关在门外，让我们每个人的心静下来，让一部分电视节目也静下来，更客观地观察这个世界，观察人心，在平静中让我们彼此温暖。

可能这时有朋友会问冰溪洋：你幸福吗？实际上大多数人都是幸福和被幸福着，痛并快乐着。谁叫我们是社会人呢？！

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