摄影第一关是啥？ 对我来说就是端稳相机！

持稳相机看似简单，实际上是一件很讲求技巧的事。我算是膀大腰圆练功夫的底子，可持机还不如我小袄稳。要获得清晰的成像，相机要有三角的支撑，最后按快门时的稳而不抖。

"持稳相机"是使用相机不可忽视的基本功，不加注意常会导致影像不够清晰甚至虚糊，尤其当制作大幅照片时的影响更大。掌握持稳速度"持稳速度"指手持相机拍摄时能拿稳相机的快门速度，手持相机是最常用的拍摄方法。任何人都无法用手绝对持稳相机.但是，使用的快门速度越快，相机抖动的影响就越小。通常认为对一般摄影者来说，能够拿稳相机的快门速度是镜头焦距的倒数，如50 mm镜头就是1/50(用1/60秒).250 mm镜头就是1/250秒。变焦镜头以长焦端掌握.如"35 mm-105 mm"就用1八25秒。当然，同样焦距的镜头，由于科技含量不同以及摄影者经验的不同，对上述"持稳速度"的掌握上有一定的灵活性.但在一般情况下尽量不使快门速度低于"持稳速度"，有利提高影像清晰度。对于具有"防抖"功能的镜头，持稳速度则可适当放慢2档左右。

在光线充足的情况下，我们自然不会为端稳相机而发愁，但在光线较弱的情况下，相机的轻微晃动都很容易导致成像模糊。通常来说，快门速度保持在1/60s以上的情况下大多数人都能够拍出清晰的照片，而一些资深的摄影师可以在1/10s甚至更慢的快门速度下依然能拍出清晰的照片，这除了自身因素以外，更重要的原因通常是持机方法有问题。

握稳相机的方法通常倾向于右手紧握住相机的右边，左手紧贴机身握住镜头下部或者托在相机底部。我们注意到摄影师提起食指悬在快门按钮上按动快门，比起使劲地挤压，更容易平稳地释放快门。一些摄影专业人士有这样的经验：用双肘支撑在胸前，呼气，然后吸气，屏住呼吸，直到快门释放，从而避免呼吸带来的轻微震动。调匀呼吸，就像“有意瞄准，无意击发”的狙击手一样达到人机合一的境界，一击必杀！

网上一位美女示范的持机方法和拍照姿势，呵呵。

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