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         很早就想骑自行车环南湾湖，但近年病痛不断，一直也没有勇气，直到上周日早晨临起床的时候才下定决心。

       早8：40出小区，独自沿航空路向西，转滨河路到信阳师范学院大门口对面早市，吃过早餐，9：00点开始骑行，下午5：40回到家中。
       骑行路线：航空路－南湾-睡仙桥－董家河－浉河港－潭家河大桥－小庙－十三里桥－宝石桥－建设路－航空路。全程90.2公里。午饭及中间休息时间约1.5小时，骑行时间约7小时。
      环南湾湖以山区坡路为主，小庙之前的路段基本都是山区坡路，起伏较大，长度约有70余公里,只有小庙之后的近20公里路段比较平坦。因是首次骑长途，骑程过半之后，骑行开始感到吃力，主要是双膝疼痛厉害，上坡多以推行为主。

      环湖路在节假日各种车辆较多，加之路面较窄，危险性较大。特别是黑龙潭至信应公路有拉砂石的大货车，要十分小心。潭家河大桥至小庙一段的信应公里，车流量大，路边两米路面碎石子儿很多，汽车在路中间疯跑，一辆接着一辆, 自行车只能在路边碎石子儿上骑，非常不爽。

        体会：春天的南湾湖山水如画，沿途茶园连绵不绝，各色春花点缀，美不胜收，是春游的好线路。但多数路段路面较窄，节假日汽车太多，车辆在身边不断地呼啸而过，完全破坏了效游的恬淡心境，且严重威胁骑行安全，不是理想的骑行路线。

        沿河路的柳树开始迎接春天了