“宁德好西乡”在哪里
“宁德好西乡，福安好穆阳，罗源好起步，古田好彬洋。”这是古代闽东民间一首传唱至今的歌谣。那么，“宁德好西乡”的西乡在那里呢？
从狭义上说，古代宁德县的“西乡”，是指现代宁德蕉城石壁岭以上的石后、洋中、虎贝三个乡镇。其中虎贝又称“上西乡”。
从广义上说，古代宁德县的“西乡”，是指宁德县“青田乡”。
宋初，宁德县地域广袤，包括现代的宁德市蕉城区、周宁县、南平市的政和县以及宁德市寿宁县一部分。北宋咸平三年（1000）析宁德关隶镇为关隶县。政和五年（1115）改关隶县为政和县。宁德县析关隶镇为关隶县后，宁德县域内设三乡（东安乡、霍童乡、青田乡）十里（陵山里、水沶里、霍童里、东洋里、感德前里、感德后里、安远里、临海里、金溪里、安乐里）。元朝，宁德县设三乡七里，三乡依旧，七里为：陵山里、水沶里、霍童里、东洋里、感德前里、感德后里、安远里，而精简了临海里、金溪里、安乐里。
明朝，三乡七里依旧，清朝因之。在三个乡中，青田乡所辖地域最大，有东洋里、感德前里、感德后里、安远里，共四里。包括现代宁德市蕉城区的石后、洋中、虎贝、洪口四个乡镇和周宁县全境。其中：
东洋里辖：
十四都，统村有莒洲等23个村。
十五都，统村有新岭等11个村。
十六都，统村有周墩等11个村。
十七都，统村有晡兜(浦源)等14个村。
十八都，统村有际下等11个村。
十九都，统村有洪口、咸村等9个村。
雍正十三年(1735)，分割东洋里十五至十八都设东洋分县，由宁德县丞驻治。民国三十四年(1945)正式设县，以周墩、宁德两地首字定名周宁县，县治在狮城，辖地639.6平方公里。东洋里分析东洋分县后，东洋里尚存十四都、十九都。
感德后里：
二十都，统村有石堂、桃花溪等6个村。
感德前里：
二十一都，统村有岩柄、天涂(天湖)等5个村。
安远里：
二十二都，统村有洋中、富浿(溪富)等17个村。
二十三都，统村有东山、石厝等16个村。
二十四都，统村有虎浿、溪东等7个村。
二十五都，统村有山后(山阜)、钟洋、凤翅洋(凤田)、章湾后(章后)等12个村。
从北宋以来，青田乡在宁德县所属地域最大、人口最多。还盛产水稻、甘薯、茶叶、木材、毛竹等，可谓物产丰富。此外，青田乡人文荟萃，陈普、周斌、陈纪、余六府、魏敬中、汤耳、黄礼珍、石磊、阮元皋、黄垂明、冯近凡、陈京华等青田乡古今人物，尤如串串明珠，镶嵌在闽东历史长河中。因此，青田乡在闽东历史上就有“宁德好西乡”之美誉了。
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