和和小朋友最近有两个很让我头疼的坏习惯：入睡时摸奶和抠鼻孔（很多时候甚至会把抠出来的鼻屎直接吃掉），用了很多办法，到现在还是难以彻底解决。回想以前自己用一些办法改掉和和的坏习惯，还是很有效的，怎么到现在我几乎江郎才尽。

自己经常用到的办法：

一、树榜样

“榜样的力量是无穷的。”这句话用在和和身上是再贴切不过了。和和不好好吃饭的时候，我往往不会直接批评他，而是说：“和和，你看叮当狗和草莓兔挑食还吃很少的饭，看起来又瘦又黄，奇奇吃饭好是不是长得很健壮呀？”不用我再多说，和和就会大口大口的吃饭，要像奇奇一样棒。

可是树榜样的时候也要注意，千万不要拿自己孩子和别的小朋友比较，说什么“你看××都如何如何，你怎么这样”，这样只会打击孩子的自尊心和挫伤他的自信心。我的经验是拿孩子喜欢的卡通人物做榜样，比如对和和，我就会用红袋鼠、奇奇、巧虎、米奇等等他喜欢的人物来激励他，结果是每试必通，有时和和还会说：妈妈，我要比他们做的还棒。

有时候，我还会用一些反面的典型来引导他，也很有效。

二、直接说后果

对于有些事情，我不会去阻止和和，而是直接告诉他后果，让他自己来决定该如何去做。

和和有时看电视会离的很近，我要是说：“和和，往后站。”这种情况下，和和通常是无动于衷。后来我直接告诉他:“和和，电视好不好看。”和和说：“好看。”我说：“好吧，那你可以站到那里看，可是眼睛看坏了，以后更多好看的电视就看不成了，如果以后还想看，你也可以往后面站一些。”一般情况下，和和都会很快的往后挪一大截。

还有关于吃糖。和和爱吃糖，我给他买的机会比较少，所以如果碰到亲戚朋友带来大包糖果的时候，和和几乎要不能拒绝了，这时我会让他自己做决定。我说：“和和，你可以现在把一包糖都吃完，可是你以后就不能吃更好吃的糖了，因为牙齿都会坏掉的，当然你也可以把糖果放起来每天吃几个，保护好牙齿，以后就还可以吃更好的东西。”于是和和会很自觉的说：妈妈，我就吃×个。当然和和也会认真遵守诺言。

象和和这么大的孩子，基本上还是可以区分的来好坏的，所以由他自己来选择怎么做，通常是没有问题的。当然给孩子说后果的时候虽然比较严重，可是语气一定要平和温柔，让他感觉到你是关心他的，你会尊重他的选择，而不是在干涉他的自由。

三、分散注意力

分散注意力应该是很多妈妈最常用的一种方法了。

放学路上，和和看到街边的零食要求买，在说不通的时候，我会突然转移他的注意力，说：“和和，看那边有一个新的气球门，上面写了好多字，不知道有没有我们认识的呀？”这种时候，和和就会很骄傲的说：“我认识好多呢，说（其实是“悦”）、来、香、西......”。就这样很快转移到他感兴趣的话提上，之前的事就忘记了，有时候等想起来了，早就到了另一个地方了。

用了上面的几种方法，有时甚至用了最简单直接粗暴的制止，可是只能管得了当次，以后照犯不误。于是，和和的这两个坏习惯几乎成了我的心病。仔细回想坏习惯形成的原因和时间，竟然很模糊了。

入睡时摸奶似乎并不是一断奶后就有的，好像是后来和和渐渐懂事后，看到我换衣服时对奶奶产生的兴趣，于是就一摸而不可收拾。（教训：以后不能当着孩子的面毫无顾虑的换衣服了） 刚开始我因为哄他睡觉很困难，就迁就了他摸奶的习惯，谁知道要改掉这个坏习惯真是不容易。现在很快面临着要锻炼和和自己一个人睡一屋了，要是摸奶的习惯改不掉，恐怕很难施行了。还好，在我持之以恒的努力下，和和已经有了很大收敛，入睡前摸几下就好了，而不是要一直摸着入睡。总之，看起来要想坚决改掉，似乎还任重而道远啊。

抠鼻孔，甚至吃掉抠出来的鼻屎。这个坏习惯真的让我很生气，尤其在人多的地方，还有更大的尴尬。于是，有时会控制不了自己的情绪而“河东狮吼”。我是实在想不明白和和为什么会有如此不堪的举止，小时候有时会用舌尖舔流下来的清鼻，也只是限于感冒。想来想去，不知道是不是因为暖气来了以后，加上最近一直没有雨雪，室外室内实在是很干燥，鼻孔里容易存有干鼻痂，擤又擤不出来，所以就用小手指去抠了（可是也不至于要吃掉吧）。或许，正是因为我对此事的过于关注和激烈的反应，反而让事情适得其反了？看来，以后得以平和的心态去对待这件事了。

但愿，和和能早一天改掉这些坏习惯。

 2008.12.19亲子博客首页早期教育栏目推荐：