智慧150  承认现实才能摆脱绝望

    有关英国前首相邱吉尔的传说很多。第二次世界大战爆发前曾流传这样一个故事，当时战争已无法避免。一天一位高级军官报告说：“依我看，事态的发展令人感到绝望。”这时邱吉尔镇定地说：“的确，绝望的心情无法用言辞来表达。”首先肯定和承认这一现实，然后继续说：“可我感到我年轻了20岁!”
    我们在处于绝望状态时，往往会设法逃避现实甚至希望得到他人的保佑，可是，邱吉尔却不然，他深知在那种消极的情绪支配下不可能马上找到解决的良方，因而大胆地承认和接受了眼前这一绝望的现实，并借助这种豪迈的气概和客观的态度来鼓起自己的勇气。
    绝望和承认绝望是截然不同的两种精神活动。承认自己的绝望的处境才能客观地看待自己!因此，处于绝望状态时，承认自己处于绝望状态这一现实，不仅能松弛自己的情绪，甚至还能使自己设法摆脱绝望的处境。
    有一本人生杂志，上面刊载如下的新闻：有一位曾在战场上受伤的士兵，当他从麻醉手术台上醒过来的时候，军医对他说：“你再休息一会儿，你就会痊愈了，唯一遗憾的是，你已经失去了一只脚了。”
    没有想到，这位伤兵却大声抗议说：“不对，我这只脚不是失去的，而是被我遗弃的。”
    任何人在读完这篇报道后，都对这位士兵那种毫不沮丧地接受悲剧事实的勇敢心理，感到由衷的敬佩。他能把失去的，改称为被遗弃的，显然表示他已经越过绝望的深渊。
    不管“失去的”也好，“被遗弃的”也好，反正是自己已经没有了的东西，这是一个永不改变的事实。不过，如果你认为它是失去的东西，那么，你的意志与感受便会不断地牵挂在那件失去的事物上了。换句话说，失去的东西具有尚未了结的性质，所以内心一定会万分地惋惜，甚至还会想不开呢。相反的，如果你把它想象成被遗弃的东西，那就表示它是废物，在这种情况下，你就会以轻松的心情来处理了结的事物，而且对它不再眷恋。
    在我们的人生中，失去的东西显然不计其数。然而，只要我们把那些东西当做被遗弃的废物时，沮丧的感觉就会减轻许多。由此可见，面对着同样的悲痛事实，一念之差，前后的心情却截然不同。