宝宝揉眼睛，当然是因为不舒服。引起眼睛不舒服的原因有：外界异物的刺激(灰尘、毛发、药物、肮脏的空气)、过敏、感冒，有些孩子想哭泣、睡觉时，也会习惯性揉眼睛。只要没有到病态的情况，家长就不需要太忧心。孩子在揉眼睛时，不要大声斥责，可以问问他：“是不是眼睛(鼻子)痒？”替他吹一吹。给他玩具，或转移他的注意力。
一般小孩在困乏的时候，或者眼睛感觉不舒服时，常常喜欢用手揉眼睛，这是种习惯。但是这种习惯不好手指上总免不了要粘附着很多细菌，揉眼睛时，就会把细菌送到眼皮里去。虽然眼睛也会采取措施，用分泌眼泪的办法，把细菌冲走或眼泪里的化学物质把细菌杀死一部分，但如果细菌进去的过多，就会引起红眼病（急性结膜炎）等。假使把衣原体揉到眼皮里，还会引起沙眼。再者如果沙粒被风吹进眼里，揉眼还能把沙粒挤到眼睛深处，甚至沙粒擦伤眼珠表面的角膜，而引起疼痛，损害视力。因此，遇到这种情况，先闭上一会眼睛，使其充分分泌眼泪，再用手把眼皮开闭几下，让眼泪把沙子冲出来。揉眼只有害处，应及早到医院诊治。

宝宝经常喜欢揉眼的原因有多种，其中常见的原因有两类：一类是不良习惯，另一类是与眼病所引起的眼不适有关。宝宝哭闹、玩耍、眼睛不适时，往往喜欢揉眼，久而久之，就会养成经常揉眼的不良习惯。

友情提醒：当宝宝哭闹或揉眼时，应及时地用柔软的纸巾帮他擦净眼泪。如宝宝面孔、眼部有汗水或尘污时，应及时帮他洗净擦干，保持宝宝眼睛和面孔的清洁干净，这样便可减少宝宝揉眼的机会，避免养成揉眼的不良习惯。各种眼病及不适都会引起揉眼。其中尤以过敏性结膜炎需引起我们高度重视。

随着物质生活的丰富和居住条件的改善，儿童过敏性眼病日益增多，而过敏性结膜炎症状往往都不太严重，结膜轻度充血，很少会引起家长、老师的注意。

而眼睛的不适、发痒常常会导致小孩揉眼不止，所以如果你的宝宝经常揉眼或有结膜炎时，你除了及时就医外，同时还应该在你的生活环境中寻找一下有无明显的致敏原，如新装修的居室、绿化地带的花草、食品中的鱼鲜类等。

特别是家养的宠物，铺设的地毯，会向室内散发大量的致敏物质。应该设法使你的宝宝远离致敏原，这样才能有效地治愈过敏性眼病，防止揉眼的不良习惯的养成。