为自家宝宝做一款“妈妈牌”清凉药枕，是不是很有创意呢。比如绿豆枕，就只需将煮绿豆汤剩下的绿豆皮晒干，再掺以整个或破碎的绿豆装枕即成。自制还有一个很大的好处，就是可以自己选择原料，若认为市场买的茶叶枕太单调，就可以自由选择茶叶、菊花、决明子，组合起来做枕头。

制作小窍门
1.    自制药枕的填充物不要太多，多了会使枕头太高用着不舒服。但也不能太少，少了填充物就不能均匀分布在枕头里面，一压就高低不平。解决的办法是多纳几条平行线，这样填充物不会轻易到一起去，而且也可以控制高度。
2.    不同的植物功效有所不同，自制时可以自由搭配，使药枕的功能更全更强，如可以用“荞麦+茶叶+菊花”、“决明子+养麦”，等等。

其他常见8款宝宝药枕的介绍
1.    蚕砂枕——凉爽止汗
蚕砂枕一直就是民间药枕的首选，它具有清凉解毒、祛风除湿、凉爽止汗、去暑退火等功效。而且它吸汗力强，透气性好，软硬适中，所以非常适合婴幼儿在夏天使用。

2.    荞麦枕——去头火清热毒
荞麦枕是我国传统的健康枕，因荞麦性味甘平寒，清热安神，所以婴幼儿在夏天使用有去头火和清热毒的作用，而且养麦枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服，故还有促进宝宝睡眠、保持完美头型的功效。

3.    野菊花枕——催人酣睡
野菊花枕清热解毒，泻火明目，得咽疏肝，主解天行热毒丹疗，洗疮疥，又能祛风杀虫。还可治头晕眼花，催人酣睡，清晨起床神清目明，是我国传统的避暑药枕。

4.    茶叶枕——明目安神
茶叶是古往今来植物枕头芯传统填料，具有降火、降压、清热、解毒、明目、利尿和消暑等功效，而且因为茶叶的自然清香可改善睡眠，所以茶叶枕对宝宝在夏天明目安神、清热醒脑有很好的作用。

5.    决明子枕——清肝明目
决明子有祛风散热，清肝明目、利水通便的功效，在无空调的房间枕用，宝宝的头部可凉爽许多，因此使用决明子枕在夏天用是很适宜的，只是决明子有些硬，故可以选择决明子+中空棉，或者决明子+蒲绒、决明子+荞麦等等组合的枕头，以保持软硬适中。

6.    小米枕——和胃安眠
小米又称粟米，中医认为小米性味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米做的枕头性温平、凉热适中，尤其适用宝宝夏天枕用，具有防病健身助发育的功效。

7.    绿豆枕——清热解毒
绿豆性寒，故有清热解毒、止渴防暑、利尿消肿等功效。绿豆汤是夏天最常见的清凉美食，而以绿豆为主做成的枕头也是宝宝夏天防暑的好装备。民间常说的具有清心、解热毒和退目翳等功效的“明目枕”，就是用绿豆与菊花、决明子组合而成的。

8.    蒲绒枕——安神镇惊
蒲草．多年草本植物，也就是香蒲。其短小毛绒称蒲绒，填装枕头柔软而耐用。这种蒲绒枕具有安神镇惊，清热凉血的效果，宝宝夏天枕用很不错的。