绿壳鸡蛋的特殊营养价值
(2008-07-01 13:49:34)
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杂谈 |
绿壳鸡蛋与普通鸡蛋的营养含量分析:绿壳鸡蛋和高产蛋鸡在相同的饲养条件下饲喂相同的日粮,所产鸡蛋有较大的区别。
1.蛋壳颜色为绿色,相对于褐壳、白壳和粉壳蛋来说,可给人一种新鲜感。绿壳鸡蛋经蒸煮后蛋黄颜色鲜艳,可增强人的食欲。
项目 |
褐壳蛋 |
绿壳蛋 |
蛋白质(%) |
12.4 |
12.9 |
锌(微克/100克) |
1091 |
1595 |
硒(微克/100克) |
21 |
39 |
碘(微克/100克) |
26 |
37 |
维生素A(毫克/100克) |
177 |
263 |
维生素E(毫克/100克) |
1.97 |
2.51 |
胆固醇(毫克/100克) |
432 |
198 |
表2为上海国内贸易仪器监督检验测试中心测定的褐壳鸡蛋、白壳鸡蛋、粉壳鸡蛋和绿壳鸡蛋的营养成分含量
营养成分 |
褐壳蛋 |
白壳蛋 |
绿壳蛋 |
热能(千焦/克) |
6.32 |
6.32 |
6.95 |
胆固醇 |
733 |
443 |
79.3 |
锌 |
1.1 |
1.2 |
1.4 |
硒 |
0.0038 |
0.0024 |
0.70 |
碘 |
5.16 |
9.40 |
23.40 |
钙 |
21 |
30 |
68 |
赖氨酸 |
884 |
799 |
994 |
蛋氨酸 |
383 |
375 |
451 |
酪氨酸 |
473 |
422 |
567 |
天门冬氨酸 |
1200 |
985 |
1117 |
丝氨酸 |
905 |
823 |
791 |
谷氨酸 |
1630 |
1450 |
1368 |
缬氨酸 |
761 |
679 |
821 |
异亮氨酸 |
614 |
569 |
679 |
亮氨酸 |
1020 |
995 |
1075 |
苯丙氨酸 |
807 |
783 |
731 |
精氨酸 |
744 |
700 |
816 |
蛋黄蛋清比 |
1:2.28 |
1:2.07 |
1:1.80 |
从表1,表2的检测结果来看,不同壳色的鸡蛋在热能、氨基酸含量等指标方面差别不大:由于绿壳蛋的蛋黄比例较大、微量元素锌、碘、硒及常量元素钙的含量明显高于其他壳色的鸡蛋,而胆固醇的含量却显著低于褐壳蛋及白壳蛋。