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在精油王国中，小P涉足不深，资历尚浅

也只略懂皮毛而已，不敢在此班门弄斧

只为和大家交流畅谈，多学点经验

最开始接触的精油还属娇韵诗的莲花油

那个是可以直接上脸的，应该是复方精油

另外还有单方精油，是不能直接上脸的

需要加入基础油按比例调配才能使用哦

挑挑拣拣小P还是从国货中的佰草集入手

毕竟在养生之道方面中医比较靠谱

国货自然是小P的首选

 

 

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在多达十九款精油的仔细斟酌中

结合自己现有的痘痘问题和缓解紧张情绪

小P选了两款单方精油：茶树精油和薰衣草精油

还选了款芦荟芳香基础油

一般精油需要避光，所以瓶子都用褐色来保护的

不然遇光的精油容易变质

 

 

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小P是标准的痘痘肌，同时还是疤痕体质

以往手贱挤破痘痘时留下的痘印很难去除 

单方精油属于浓缩型的，个头比较小巧

 

 

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官方介绍如下

茶树精油：100%澳大利亚互生叶白千层（茶树）叶油

主净化，治感染，愈化脓，疗及疖，亦可治疗头皮过干及头皮屑

助免疫，杀细菌，以汗液将毒素排出，多用于流行性感冒，粘膜发炎

茶树芳香清新头脑，恢复活力，镇静惊恐情绪

 

 

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通常爆痘人士一定知道茶树精油能够治疗痘痘，缓解痘痘红肿症状

虽说只有小小的10ml容量，不过好在调配时只需1-2滴

实际用下来这瓶十分的经用，打开就能闻到很地道的精油味道

 

 

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薰衣草精油大家用到的也比较多

针对那些时常在半夜辗转难眠的人

一般都是晚上助眠催眠用

帮助油皮调节水油平衡这点小P也喜欢

还能舒缓焦躁紧张的情绪

让紧绷的神经得到舒展

 

再来看下官方资料

薰衣草精油：100%保加利亚薰衣草油

平衡油性肌及娇嫩肌，调理皮脂分泌，助愈伤口

舒疗晒后，烫伤，疤痕肌，可小面积直接施用

亦为养护秀发之绝佳秘方

薰衣草之芳香，可缓解愤怒，紧张情绪

安抚温暖心灵，保持身心之健康平静

 

 

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这瓶就是芦荟芳香基础油

芦荟油含有维E，对脆弱的肌肤起到滋润修护作用

芦荟本身就有清火舒缓之效

小P曾经还用新鲜的芦荟做面膜或食用

都能带给我们意想不到的美肤效果

 

 

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好啦，接下去是DIY环节

小P找出一瓶同样避光的小滴管空瓶

在空瓶里做下调配

在基础油的照顾下，单方精油很快就能变成

能直接用在肌肤上的复方精油啦，好欢乐

 

 

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先将芦荟芳香基础油倒入10ml在空瓶内

 

 

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再加入单方精油，茶树精油2滴，薰衣草精油1滴

盖上瓶盖充分摇匀，使瓶子里的多种精油全面混合一体

 

 

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反正多下来的精油准备泡澡用

小P先倒入小碗用起来更方便

精油的味道很浓郁，香气围绕

闻着提神醒脑，心旷神怡，特别舒心

 

 

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亲自调配的复方精油终于能与肌肤亲密接触咯

习惯性的先滴入几点精油在掌心

合上手掌摩擦至发热，分别按压在脸上

吸收性特别好，绝不会像停留在肌肤表面的油腻感

而是深度滋养并消化彻底的舒适感受

尤其是有痘印或油出得多的地方反复摩擦多按几次

据说常用的话能淡化痘印哦

经过精油洗礼过的痘痘不易被细菌感染，愈合得也比较快

也可以将双手拱起盖住鼻子用力吸气

让精油的香气通过鼻腔扩散到体内各处

 

 

 

 

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繁重的工作经常会让小P情绪不稳定

紧张，不安，焦躁轮番登场

快节奏生活始终慢不下来

动不动就会有易怒，沮丧心态出现

按摩穴位就能让心情彻底放松开来

度娘来的穴位图，哈哈

看到双手手腕处的小红点了咩

这就是神门穴

神门：掌侧腕横纹小指侧尽头凹陷处

 

 

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每次只要在神门穴处擦上精油按压几次

体内的经络是相通的

通过神经刺激大脑使全身放松

抛弃所有烦恼，身体也逐渐酥软听话 

心情也变得舒畅开怀咯

 

 

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夜晚时分运用精油的机会无处不在 

泡澡是小P最爱的舒压方式，滴入几滴精油

一天的劳累在泡澡时间全部烟消云散

点上一盏精油烛台

满屋子被薰衣草芳香笼罩包围

淡淡幽幽的芬芳香气

眼皮子也开始不听使唤了

让身心和灵魂放轻松

使辗转难眠的心态彻底松懈下来

完美的睡眠质量才是美肤的制胜法宝 

好肌肤靠养出来

睡眠够了，心情舒缓了，痘痘也消失鸟

健康是长寿的秘诀

良好的生活方式和心态才是获得健康的砝码

小P还是个菜鸟，精油的更多妙用还有待慢慢发掘 

嘿嘿，夜深了，小P去呼呼咯

有了薰衣草精油的陪伴

每天起床都会精神百倍，干劲十足啊，干巴爹！

 

 

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